Resultaten voor:

Energie

  • Liefde in de vorm van sterretjes

    Liefde in de vorm van sterretjes

    Liefde geven met een klein papiertje, in de vorm van een ster: dat zijn lucky stars. Je geeft ze aan iemand die je een beetje aandacht wilt schenken: die aardige buuf, je beste collega, de juf van je kinderen of die vriendelijke buschauffeur.

  • Grote schoonmaak: de energie van je huis reinigen

    Grote schoonmaak: de energie van je huis reinigen

    Space clearing is je huis (of een andere ruimte) ontdoen van zware energie. Zodat er lichte, positieve energie voor in de plaats kan komen. Dit kun je doen aan de hand van de vier elementen: water, aarde, lucht en vuur.

  • Zonne- en maanenergie in balans

    Zonne- en maanenergie in balans

    In de nieuwe Happi.Body kun je lezen over de invloed van de maan op ons leven volgens de kundalini yoga. Ook meditatie en mantra’s kunnen helpen om zonne- en maanenergie te reguleren. Deze meditatieoefening helpt je bijvoorbeeld je spirituele balans te vinden.

  • Detox dossier

    Detox dossier

    Behoefte om de winter van je af te schudden en licht de lente in te gaan? In Happinez 2-2014 'Loslaten' vind je een detox-dossier, vol informatie over hoe je thuis eenvoudig kunt ontgiften. Zo’n ‘grote schoonmaak’ is goed voor lichaam én geest.

  • Gelukkig in het nu

    Gelukkig in het nu

    We willen graag ‘in het moment’ leven, maar wat ís dat moment? Happinez 4-2013 'Hier & nu' gaat over gelukkig zijn in het nú. Om dat te kunnen, moet je ook naar je verleden en toekomst kunnen kijken. Een oefening.

  • Alles over lekker eten en gezond leven

    Alles over lekker eten en gezond leven

    We hebben allemaal behoefte aan momenten van rust. Om even stil te staan – bij jezelf, of een ander. Zo naar binnen keren, dat kun je bidden noemen. Geef op je eigen manier vorm aan een gebed.

  • Geef jezelf energie

    Geef jezelf energie

    Met onze handen kunnen we wonderen verrichten, volgens de oosterse levenskunst Jin Shin Jyutsu. Ze kunnen ons gezonder en energieker maken. Met één korte oefening geef je jezelf al een lekkere opkikker.

  • Test: welk ayurveda-type ben jij?

    Test: welk ayurveda-type ben jij?

    Welk eten haalt het beste in je naar boven? De oude Indiase ayurveda-leer helpt je te ontdekken welk energietype je bent, en welk voedingspatroon daarbij past. Ontdek met deze test of je een creatief, beweeglijk vata-type bent, een vastberaden en vurige pitta of een aardse, rustige kapha

  • Sarabba!

    Sarabba!

    Naast koffie en thee zijn er nog meer drankjes met pittige en opwekkende kruiden en specerijen. Op het Indonesische eiland Sulawesi wordt de kruidige kokosdrank sarabba veel gedronken tijdens winterse nachtdiensten. De gember en peper in het drankje hebben een prikkelend, verwarmend effect.

  • Meditatie op het Museumplein

    Meditatie op het Museumplein

    Hoofdredacteur Marije de Jong was een van de 500 mensen die zich zondagavond 8 juli verzamelden op het gras van het Museumplein in Amsterdam. Samen zaten zij een uur stil te mediteren. Marije: “Het was heel bijzonder om midden in zo’n wereldstad met zoveel diverse mensen stil te zijn.”