Resultaten voor:

Yoga

  • Terug naar lichtheid

    Terug naar lichtheid

    Weer zo soepel en licht bewegen als een kind, zou dat kunnen? Volgens yogadocent en schrijver Gert van Leeuwen wel. ‘Neem blokkades weg en de energie kan weer vrij stromen.’ Hij is een van de sprekers op het Happinez Festival.

  • Yoga met Tara Stiles

    Yoga met Tara Stiles

    Yogini Tara Stiles kan haar lange lichaam in allerlei bochten wurmen en daar ook nog eens gepassioneerd over vertellen. Wil je deze inspirerende vrouw in het echt ontmoeten? Kom dan naar het Happinez festival, waar ze te gast is als spreker.

  • Oefenen in loslaten

    Oefenen in loslaten

    “Wie gaat er mee naar Nepal? Het wordt een avontuur dat je uit je comfort zone haalt, met veel kundalini yoga én een trekking door de Himalaya.’ Met deze oproep begon de ontdekkingsreis van eindredacteur Roos Tesselaar, die downs én ups telde. ‘Nooit geweten dat ik zo’n talent voor relaxen had.’

  • Peace of mind

    Peace of mind

    Midden in de hectiek van het leven innerlijke rust vinden - Jan Kuiper kan het. Maar wat is voor hem 'peace of mind'? En hoe weet hij die kalmte in zijn dag te brengen?

  • Powerfood, Yoga & Meditatie

    Powerfood, Yoga & Meditatie

    Tara Stiles heeft in haar nieuwste boek Powerfood, Yoga & Meditatie een simpele maar krachtige boodschap: stop met diëten en doe voortaan wat goed voor jou voelt. Alles wat je volgens Tara nodig hebt zijn je yogamat, je meditatiekussen en je keuken.

  • The House of Yoga

    The House of Yoga

    Een yogales van Kristin Vikjord uit Noorwegen, Kevin Sahaj uit Australië, Kino MacGregor uit de USA of Katiza Satya uit Chili? Het kan op het nieuwe online yogaplatform The House of Yoga. Je volgt er lessen wanneer en waar je wilt, met behulp van je mobiel, tablet of computer.

  • Yogahouding: Gomukhâsana (koeienkop)

    Yogahouding: Gomukhâsana (koeienkop)

    Yogadocent Skadi van Paasschen liet zich voor deze yin yoga houding inspireren door de eeuwenoude Gayatri mantra, die je verbindt met het licht buiten én binnen in jezelf.

  • Yoga voor het goede doel

    Yoga voor het goede doel

    Over Serious Request hoeven we niks meer te vertellen. Over Serious Yoga (nog) wel: een spontane actie om geld op te halen voor het Glazen Huis via een landelijke yogamarathon.

  • De wereld op z’n kop

    De wereld op z’n kop

    De staande hoek (Prasarita Padottanasana) traint de binnen- en achterkant van de benen en de wervelkom en verlicht rugpijn. Ook brengt deze houding rust in je hoofd.

  • Do-In: de yoga van Japan

    Do-In: de yoga van Japan

    Deze vorm van yoga kan je op wonderbaarlijke wijze van rugklachten verlossen, maakt je energieker, vrolijker, gezonder én meer ontspannen.