Meditatie op het Museumplein

Eerste blok

  • Lef | Happinez e-cards

    29/07/2014
    Lef | Happinez e-cards

    Verstuur eens een Happinez e-card! Er zijn nu 6 nieuwe e-cards, gebaseerd op het thema van Happinez nummer 5-2014: Lef.

  • 18 ity's: Nobility

    28/07/2014
    18 ity's: Nobility

    Als je alle ities tot nu toe doorlopen hebt, komt deze bijna vanzelf. Edelmoedigheid is: het goede in de ander willen zien. Houd je verre van bekrompenheid, roddel en achterklap. Zeur niet over fouten en tekortkomingen van anderen. Wees vriendelijk en respectvol, stimuleer anderen en uit je waardering voor wat ze doen.

Advertentie

e-cursus Mindfulness

Zorgeloos leven en genieten van wat er hier en nu is. Het klinkt misschien te mooi om waar te zijn, maar je kunt het leren via de nieuwe e-cursus Mindfulness van Happinez.

Susans vaste plek

  • Susan leest: De tijd is op

    24/07/2014
    Susan leest: De tijd is op Het schrijverschap van Willem Melchior is zijn houvast als hij in de zomer van 2012 te horen krijgt dat hij keelkanker heeft. In 'De tijd is op' bundelt hij dagboeknotities over wat hem overkomt en hoe hij dat ervaart.

 
  • Dobberen op zee met alle luikjes open

    24/07/2014
    Dobberen op zee met alle luikjes open Journalist Dennis Meinema schreef voor Happinez 5-2014 Lef over zijn ‘diepzielduik’ in de Cariben. Dobberend op zee volgde hij lessen mindfulness en meditatie. “Als ik afdaal in het schemergebied van weggestopte emoties, weet ik niet of ik de weg terug vind.”
  • Een goed gesprek

    22/07/2014
    Filosofe Stine Jensen schreef een essay over de kunst van het gesprek. In Happinez 5-2014 'Lef' vertellen zij en coach Jan Lemmens wat je kunt doen om een gesprek meer diepte te geven.
  • 18 ity's: Integrity

    21/07/2014
    18 ity's: Integrity

    Dit is de ity waar je de losse eindjes van je karakter aan elkaar knoopt. Integer zijn betekent dat alle lagen van je karakter en je persoon op elkaar zijn afgestemd. Wat je doet en wat je zegt, is liefdevol en betrouwbaar omdat je een innerlijk kompas hebt waarop je kunt varen.

  • Nu in de winkel: Happinez 5-2014 'Lef'

    16/07/2014
    Nu in de winkel: Happinez 5-2014 'Lef'

    'Wat zou je doen als je zou durven?' staat op de cover van de nieuwe Happinez. Echt een vraag voor in de vakantie. Want als je hoofd leeg is, je agenda vrij, komt er ruimte om te dromen. Een Indiase wijsgeer zei eens: ‘Het denken kan niets met het onbekende, het nieuwe. Alleen het hart kan onontgonnen terrein betreden.’ Het begint dus met je denken stil te zetten en te luisteren naar wat je hart je ingeeft. En dan het lef hebben om daarop te vertrouwen, grenzen te overschrijden en nieuwe wegen te verkennen…


Lees meer
Meditatie op het Museumplein
Foto: Harold Pereira Foto: Harold Pereira

Om te vieren dat ‘Stadsverlichting’ precies een jaar bestaat kwamen zondag 8 juli ongeveer 500 mensen bijeen om de stad een beetje verlichting te brengen.

Hoofdredacteur van Happinez, Marije de Jong: Een geweldige ervaring zo in de open lucht. Die stadsgeluiden geven toch een extra dimensie aan het geheel. Jong, oud en zelfs kinderen zaten een uur stil.

In het begin registreer je nog geluiden maar na een tijdje ben je daar helemaal niet meer mee bezig. Je gedachten lossen op. Ik voelde zeker de helft van de tijd een glimlach op mijn gezicht. Een intens vredig uur.

Meer stadsverlichting

Op initiatief van Kris en Tijn Touber stellen mensen nu al een jaar lang hun huis open voor meditatie. Door samen in een huiskamer te mediteren, kom je niet alleen thuis bij jezelf maar ook bij elkaar. Doe mee met Stadsverlichting. Verlicht jezelf, verlicht elkaar en verlicht je wereld!