Speciaal
geselecteerd

Onlangs
toegevoegd

Dit is waar je écht gelukkig van wordt (volgens een 75 jaar lopend Harvard onderzoek)
Dit is waar je écht gelukkig van wordt (volgens een 75 jaar lopend Harvard onderzoek) >>

Als je nú kon investeren in het geluk van de toekomstige versie van jezelf, waar zou je dan je tijd in stoppen? In je werk? ...

Lees meer
Recept voor mangochutney
Recept voor mangochutney >>

Maak je eigen mangocutney. Chutneys voegen extra smaak toe aan een gerecht en eenmaal vacuüm ingemaakt kun je het maandenlan...

Lees meer
Minimeditatie: vingeroefening
Minimeditatie: vingeroefening >>

Versterk je concentratievermogen met deze eenvoudige vingeroefening. In de week van de meditatie delen wij elke dag een quick...

Lees meer
Minimeditatie: even aarden
Minimeditatie: even aarden >>

Ook Boeddha deed het: lopend mediteren. In de week van de meditatie delen wij elke dag een quick fix meditatie, waarmee je ze...

Lees meer
Minimeditatie: kleurgeluk
Minimeditatie: kleurgeluk >>

Steeds meer volwassenen zijn meditatief aan het kleuren. In de week van de meditatie delen wij elke dag een quick fix meditat...

Lees meer
Maak de wereld mooier, en dans alsof het straks niet meer kan
Maak de wereld mooier, en dans alsof het straks niet meer kan >>

BLOG Afgelopen week werd in media het einde van de mensheid voorspeld. Hoe je omgaat met zo'n doem-scenario? Gewoon, juist ge...

Lees meer
Minimeditatie: adem in, adem uit
Minimeditatie: adem in, adem uit >>

Dit is een van de kortste, simpelste meditaties ooit. In de 'Week van de meditatie' delen wij elke dag een quick fix meditati...

Lees meer
Een beetje mindfulness kan je seksleven enorm verrijken
Een beetje mindfulness kan je seksleven enorm verrijken >>

Mindful seks? Daarvoor hoef je echt niet de hele Kamasutra uit je hoofd te leren - de gewone-dinsdagavond-recht-op-en-neer-me...

Lees meer
Meer hiervan >>