Bronnen

Esther van Heerebeek, Astrologie voor beginners’ (uitgeverij Inspiread).

Carolyne Faulkner, De Sterren. Ontrafel de sterren, ontdek jezelf’ (Xander Uitgevers B.V.)

(Auteur onbekend), De Twaalf Sterrenbeelden. Liefde * Karakter * Relaties * Werk * Geld(Deltas uitgever).

Juliana McCarthy, Het staat in de sterren. Een moderne astrologie gids’ (uitgeverij Altamira).

Gary Goldschneider, Astrologie in alle eenvoud. Leer de ander beter kennen in werk, liefde, vriendschap en familie (uitgeverij Altamira-Becht).

Gary Goldschneider en Camille Chew, The Astrology of You and Me. How to Understand and Improve Every Relationship in Your Life’ (Quirk Books).

Ronnie Gale Dreyer, Astrologie en gezondheid. Sterrenbeelden wijzen de weg naar vitaliteit’ (uitgeverij Becht).

Chani Nicholas, Astro Power. Vind je kracht in de maan en de sterren (Kosmos Uitgevers).

Nieuwe maan is hét moment om nieuwe plannen te maken, op te ruimen en over je wensen na te denken. Maar je kunt deze maanfase ook gebruiken als levensgids en voorspeller. 

Elke maanfase heeft een unieke betekenis, en die van een nieuwe maan is het meest bijzonder (ook al zie je er niets van aan de hemel). Spiritueel gezien symboliseert de opkomst van de maan een nieuw begin.

Op 20 juli is nieuwe maan in Kreeft. Wat kun je van deze maanstand verwachten? Waar moet, kan of zal je je aandacht op richten? En wat zijn jouw thema’s? Aan de hand van het heersende sterrenbeeld schrijft onze astroloog iedere maanfase een horoscoop.

Maanhoroscoop voor nieuwe maan in Kreeft

Voor de tweede keer binnen een maand tijd valt de Nieuwe Maan om 19:32 in het teken Kreeft. De vorige op 21 juni jl, viel samen met een zonsverduistering. Dat gaf emotionele chaos. Je kunt van alles meemaken maar toch niet veel vooruitgang boeken.

Bedenk dat de Verenigde Staten onder het teken Kreeft vallen en je snapt dat er grote krachten aan het werk zijn. Wees niet ongeduldig of te kritisch op jezelf. Je hebt nu eenmaal niet alles in de hand wat er om je heen gebeurt.

Bij nieuwe projecten is het zaak vooral je eigen thuisbasis op orde te brengen. Kort na de Nieuwe Maan (om 22:17) gaat de Maan naar het teken Leeuw. Dat brengt wat vrolijkheid en creativiteit. Misschien is het goed om plannen een paar uur uit te stellen tot de avond.

Zo gebruik je maandag de kracht van de nieuwe maan

1. ‘Ontspullen’

Ontdoe je van onnodige ballast door spullen weg te doen (of te geven). Welke dingen maken je gelukkig, en welke spullen zorgen voor onnodige rommel in je huis en hoofd? Zuiver vervolgens de ruimtes met salie (of met een grondige schoonmaak). Zo leg je een solide basis voor de uitdagingen van de aankomende maand.

2. Visualiseer je doelen (en schrijf ze op)

Hoewel de maan vannacht vrijwel onzichtbaar is, zal ze binnen een paar weken de meest duistere nachten verlichten. Plant tijdens de geboorte van de nieuwe maan de zaadjes van je dromen, en beeld je in dat ze mee groeien met de maan. Van een nieuwe bank tot het vinden van je grote liefde, niets is gek. De eerste stap is het opschrijven van je doel. Visualiseer hoe dat eindpunt eruit ziet, en de weg ernaartoe. Neem je voor om bij elke nieuwe maan een stap te zetten, die je dichter bij je doel brengt.

3. Mediteer

Ook mentaal kun je orde op zaken stellen. Tijdens een nieuwe maan schijnen de positieve effecten van meditatie krachtiger te zijn. Probeer het vanavond uit en laat gedachten en zorgen los. Je geeft als het ware een kickstart aan je geest, en maakt ruimte voor nieuwe ideeën en plannen.

4. Start iets nieuws

Veel mensen ervaren een energieboost tijdens de eerste twee weken van de maancyclus. Benut deze kracht en start iets nieuws: die cursus waar je al maanden mee wilt beginnen, een carrièreswitch of de reis die al enige tijd door je hoofd dwaalt. Vanavond is hét moment om een nieuwe weg in te slaan.

Ontdek de kracht van de maan, en wat ze voor jou kan doen

De omloop van de maan is een natuurlijke cyclus van opbouw, groei, volle bloei, afbouwen en loslaten. Wanneer je meebeweegt op dit ritme, ervaar je veel meer creativiteit, flow & verbinding.

Wil jij dit zelf ervaren? Schrijf je dan in voor Leef met de maan. In deze training nemen we jou een maand lang mee in de cyclus en maak je kennis met de unieke energieën van de maanfasen. Al 3000 maanfans gingen je voor.

Er vindt een bijzondere maansverduistering plaats én het is volle maan in het sterrenbeeld Steenbok. Lees wat de volle maan van 5 juli voor jou betekent in de astrologische voorspelling van onze huisastroloog Johanna Blok.

Maansverduistering

Sterrenkijkers, maanliefhebbers en kosmos-aanbidders opgelet: op zondagochtend 5 juli 2020 maakt het heelal zich op voor een bijzonder verschijnsel. Tussen 5.05 uur tot 7.56 uur vind er een maansverduistering plaats, waarvan alleen het begin van de eclips is te zien. Tijdens deze maansverduistering is de maan om 06:44 uur op volle kracht.

De volle maan van 5 juli staat in Steenbok

De maansverduistering versterkt de effecten volle maan in Steenbok, en dat kan je gevoelswereld flink beïnvloeden. De zon en de maan staan recht tegenover elkaar in tegenovergestelde tekens: de maan in Steenbok en de zon in Kreeft. Dat resulteert in veel getobber en de nodige soul searching. Emoties worden intenser ervaren en doordat je overuren draait in je hoofd, wordt het maken van keuzes en beslissingen moeilijker. Weet dat dit gevoel maar van korte duur is. 

Tevens zorgt de maan in Steenbok ervoor dat je behoefte naar veiligheid en geborgenheid groter wordt, evenals de drang om te aarden. Dit komt doordat de maan zich in Steenbok, anders dan in het teken Vissen of Kreeft bijvoorbeeld, ietwat wankel voelt.

Zon in Kreeft versterkt je huiselijke en zorgzame eigenschappen. Je voelt een verlangen de balans op te zoeken tussen je gezin, familie en vrienden en je carrière en toekomstdromen. Zelfliefde is het sleutelwoord, zeker als je het gevoel hebt te kort te schieten op bepaalde vlakken. Door lief voor jezelf en tegen jezelf te zijn, vind je leven als vanzelf weer haar balans terug

Ontdek de kracht van de maan, en wat ze voor jou kan doen

De omloop van de maan is een natuurlijke cyclus van opbouw, groei, volle bloei, afbouwen en loslaten. Wanneer je meebeweegt op dit ritme, ervaar je veel meer creativiteit, flow & verbinding.

Wil jij dit zelf ervaren? Schrijf je dan in voor Leef met de maan. In deze training nemen we jou een maand lang mee in de cyclus en maak je kennis met de unieke energieën van de maanfasen. Al 3000 maanfans gingen je voor.

Morgen om 21:10 uur is het zover, dan bereikt de maan haar volheid in het teken Boogschutter. Dit vuurteken zorgt voor veel positieve gevoelens maar door de tussenkomst van Mars en Neptunus kunnen deze emoties een verraderlijk kantje hebben. 

Dankzij de invloed van de volle maan voel je je op 5 juni bijzonder helder en aanwezig. Je pikt intuïtief dingen op en staat nauw in contact met je gevoel. Ook je dromen zijn dan kraakhelder en dragen duidelijke boodschappen met zich mee. Alles staat aan, zo ook jouw gevoeligheid voor intuïtieve ingevingen. Door veel te delen en te schrijven in deze periode, kom je tot treffende inzichten.

Volle maan in Boogschutter

Deze volle maan is bij uitstek geschikt voor Rammen, Tweelingen, Leeuwen, Weegschalen, Boogschutters en Watermannen, maar uitdagender voor alle andere sterrenbeelden.

De volle maan is voor iedereen een emotioneel moment. Maar in Boogschutter overwegen de gevoelens van hoop, optimisme of opluchting. De energie van deze maanstand is plezierig en kan zuchten van verlichting oproepen.

Maar deze volle maan maakt ook contact met Mars en Neptunus, waardoor deze gevoelens een verraderlijk kantje kunnen hebben. Ze zijn gebaseerd op drijfzand, op voorbarige conclusies. We willen iets zo graag, dat we de werkelijkheid niet meer goed zien. Wishful thinking heet dat. Doe tijdens deze Volle Maan geen extreme dingen. Houd je in, totdat je begrijpt wat er aan de hand is.

3 vragen om jezelf te stellen tijdens deze maanstand

Om optimaal gebruik te maken van de analytische energie van de volle maan in Boogschutter, deelt maanexpert Yasmin Boland 3 vragen die je jezelf kunt stellen:

Meer Happinez?

Minder angst, meer verwondering. Dat gebeurt er als je je verdiept in de wereld van insecten. Een nieuw boek helpt daarbij – geschreven door iemand die zelf een insectenfobie had.

Aglaia Bouma werd op haar zestiende zo ziek nadat ze gestoken was door een hoornaar (grote wespensoort) dat ze het maar net overleefde. Daarna ontwikkelde ze een fobie, niet alleen voor wespen, maar ook voor bijen en uiteindelijk voor álles wat klein was en vloog. Maar omdat je niet je hele leven binnen kunt blijven zitten, begon ze zich, heel voorzichtig, in insecten te verdiepen – en raakte zo gefascineerd dat ze er een boek over schreef: Insectenrijk.

Elfjesvliegen

Inmiddels vindt ze insecten de geweldigste beesten die er bestaan. Lees haar boek en je vindt het ook. Aglaia schrijft over insecten met lieve namen als ‘lantaarntje’ (een waterjuffer met een helblauw gekleurd achterlijf) en over minuscule sluipwespjes die in het Engels ‘fairy flies’ worden genoemd, elfjesvliegen, omdat hun veervormige vleugels echt lijken op die van een elfje. Over honingbijen, die een ingewikkelde dans uitvoeren om aan andere bijen te vertellen waar ze voedsel kunnen vinden.

Ze vertelt hoe krekels zingen op een warme zomeravond, dat mieren bruidsvluchten maken en dat oorwurmen hun naam waarschijnlijk danken aan hun achtervleugels, die uitgevouwen aan een menselijk oor doen denken (ze kruipen dus níet in je oor!).

Trouwens handig om te weten: insecten herken je eraan dat ze zes poten hebben en een lijfje in drie delen; spinnen zijn geen insecten, maar mieren, vlinders en bijen zijn dat wél.

Kennis als remedie tegen angst

Kennis helpt tegen angst, dat is misschien wel de belangrijkste les van dit boek. Als je ergens verschrikkelijk bang voor bent, heb je daar waarschijnlijk een goede reden voor. Maar als je de situatie waar je bang voor bent steeds uit de weg gaat, ben je juist je fobie aan het voeden. Terwijl: als je je erin verdiept, merk je dat je angst niet nodig is.

Aglaia vergelijkt het met het verkeer: als je zonder nadenken de weg op rent, is de kans vrij groot dat je wordt aangereden, maar als je weet van welke kant de auto’s komen en snapt dat je eerst moet uitkijken, is de kans daarop heel klein. Als ze nu een hoornaar ziet, rent ze niet in paniek weg, maar gaat ze er achteraan om ‘m te bestuderen. Zolang je z’n nest niet verstoort, kan je namelijk weinig gebeuren.

Zo zit het met die wesp

En als je nou bang bent voor wespen op het terras? Zie je zo’n ‘limonadewesp’, bedenk dit: die wesp heeft de hele zomer de larven in het nest gevoed met kleine stukjes vlees, en die larven gaven in ruil voor het eten een zoetstof af waar vrouwtjeswespen (werksters) dól op zijn, ze raken er zelfs verslaafd aan. Aan het eind van de zomer zijn er minder prooien, de larven sterven, einde zoetstof. Die limonadewesp heeft niets kwaads in de zin, ze is alleen wanhopig op zoek naar wat zoets. Gun haar een slokje limonade, zou je bijna zeggen. Blijf gewoon stil zitten, dan kan je weinig gebeuren – al was het maar omdat de ogen van wespen zo in elkaar zitten dat ze vooral beweging goed zien.

Kleine beestjes

Insecten hebben een nadeel: ze zijn klein, soms heel klein. Je ziet ze vaak letterlijk over het hoofd. Je hebt echt een Aglaia Bouma nodig om je erop opmerkzaam te maken. Lezen dus, dit boek, en daarna vooral zelf gaan kijken. Met een vergrootglas boven een plant gaan hangen en kijken wat zich schuilhoudt op de bloem en tussen de blaadjes. Vlak onder je neus bevindt zich een wereld vol grappige, gekke en soms ontroerende beestjes. Niks om bang voor te zijn, maar wel veel, heel veel om je over te verwonderen.

Vrienden worden met insecten, zo doe je dat:

Bekijk ze van dichtbij (je weet niet wat je ziet!)

Haal ze naar je tuin of balkon

Maak ze alleen dood als het echt niet anders kan

Meer lezen?

Meer Happinez?

Je geest is een bijzonder en krachtig instrument. Het kan tegen je werken, maar – als je weet wat je moet doen – ook in je voordeel.

Word je vaak in beslag genomen door zorgen en angst? Voel je je gestrest en overweldigd? Dr Martin Rossman onderzoekt op welke manieren lichaam en geest met elkaar verbonden zijn. Hij legt uit hoe je je leven in eigen hand kunt nemen door het sturen van je gedachten.

Connectie tussen lichaam en geest

Je hersenen zijn het centrale besturingssysteem van je lichaam, en je mind of geest is weer nauw verbonden met je brein. Volgens Rossman kun je dit als volgt zien: je brein vormt de hardware en je geest vormt de software. Samen vertellen ze je lichaam wat het moet doen. Het placebo-effect is een krachtig voorbeeld van hoe je geest het lichaam kan helen. Bij ieder medicijn dat getest wordt, krijgt een deel van de testgroep zonder dat ze dat weten een placebo toegediend. Dit ‘medicijn’ bevat geen werkzame stoffen. Toch reageert een flink aantal mensen tijdens onderzoeken positief op de ‘behandeling’. Dit komt doordat de testgroep bepaalde positieve resultaten verwacht. De geest fopt in feite het lichaam, waardoor het zichzelf geneest.

Stress in het lichaam

Veel moderne gezondheidsproblemen kunnen gelinkt worden aan stress. Toch is onze lichamelijke reactie op stress niet het probleem, zegt Rossman. De fysieke respons is namelijk juist heel effectief als er werkelijk gevaar dreigt. Maar het probleem is dat een stressreactie te vaak wordt opgeroepen door gebeurtenissen die niet direct levensbedreigend zijn. Bijvoorbeeld zorgen over geld, of piekeren over de toekomst of door een te hoge werkdruk. Daar komt nog bij dat de manier waarop we stress te lijf proberen te gaan, diezelfde stress juist verergert. Een reep chocolade om jezelf te troosten of een wijntje om de scherpe kantjes er vanaf te halen lijkt onschuldig, maar is niet meer dan een doekje tegen het bloeden.

Wat doe je dan wel?

Tot zover wat niet helpt. Wat is dan wél een goede manier om met stress om te gaan? Rossman zegt dat je in de eerste plaats moet leren om de symptomen van stress te herkennen. Zoals spanning in je spieren, hoofdpijn, piekeren, slecht slapen, buikpijn, spijsverteringsproblemen en andere schadelijke mechanismen die je lichaam inzet als antwoord op stress. Daarna zet je mentale en lichamelijke ontspanningstechnieken in om de fysieke stressreactie te verminderen of om te keren. Tot slot is het belangrijk dat je jezelf observeert, zodat je niet langer onnodig stress creëert. Een voorbeeld: als je geneigd bent om altijd uit te gaan van de slechtst mogelijke uitkomst, kan het geen kwaad bewust te oefenen met een meer optimistische levenshouding.

3 sleutels tot kalmte

Even terug naar stap 2: fysieke en geestelijke tools voor ontspanning. Rossman is voorstander van zijn ‘3 sleutels tot kalmte’. Dit zijn diepe buikademhaling, een eenvoudige bodyscan en ‘mentale beelden’ of visualisaties. Mentale beelden zijn gedachten waarin je zintuigen een rol spelen. Je kunt ze zien, horen, ruiken of voelen met je geest. Dit type gedachten kun je bewust inzetten om beter te kunnen slapen, pijn te verminderen of stress op te lossen.

Echt of ingebeeld

Uit MRI-onderzoeken blijkt dat het deel van je brein dat visuele informatie verwerkt niet alleen actief is wanneer je iets ziet in de realiteit, maar ook wanneer je je inbeeldt dat je iets ziet. Op dezelfde manier worden ook delen van je hersenen geactiveerd als je iets hoort, ruikt of voelt – of dat nu in de realiteit zo is, of in gedachten. Je kunt je vast wel een plek of ervaring voor de geest halen die ervoor zorgde dat je helemaal ontspande. Door wat je zag, hoorde, rook en voelde kreeg je lichaam het signaal: het is oké, je bent veilig en kunt ontspannen. Dit gevoel kun je ook oproepen door je in te beelden dat je op een veilige plek bent. Het resultaat is hetzelfde: je brein vertelt je lichaam dat het kan ontspannen.

Omgekeerd werkt het helaas ook. Als je steeds piekert over wat er mis kan gaan, verwerkt je brein signalen van angst, waardoor je lichaam denkt dat er gevaar dreigt en in de stressstand gaat. Daarom is het zo belangrijk om je bewust te zijn van wat er in je hoofd en lichaam gebeurt, en te leren je gedachten bewust te sturen.

Mini-vakantie voor je geest

Rossman adviseert je om een of twee keer per dag een pauze in te lassen waarin je aan de slag gaat met mentale beelden. Een eenvoudige manier om dit te doen, is om jezelf in gedachten op een mini-vakantie van 5 tot 10 minuten te sturen. Zoek een veilige, stille plek en haal een paar keer rustig en diep adem. Sluit je ogen en keer naar binnen, naar een prachtige plek waar je graag bent. Merk op wat je ziet en hoort, hoe warm of koud het is en welke geur bij deze plek hoort. Ervaar hoe het voelt om echt te ontspannen en gewoon te zijn. Gun jezelf een paar minuten rust op deze bijzondere plek in je geest, en keer dan langzaam terug.

Oefenen, oefenen, oefenen

Als je net met visualiseren begint, voelt het wat onwennig en is het lastig om zintuiglijke ervaringen op te roepen. Maar door ermee te oefenen, creëer je met je geest steeds levendigere zintuiglijke gedachten. Eenmaal terug in de echte wereld voel je je lichter en energieker en hebben de zorgen veel minder vat op je. Je lichaam ontspant vanzelf. Bijzonder, toch?

Meer Happinez?

Chronische pijn is er in alle soorten en maten. Sommigen zo ernstig dat er onderzoeken in het ziekenhuis aan te pas komen, anderen terugkerend, maar lichter van aard. Pijnklachten belemmeren je doen en laten. Ze zorgen ervoor dat je minder beweegt, handelingen uit de weg gaat en misschien zelfs dingen opzegt om ermee te kunnen leven.

Saskia de Bruin worstelde zelf jarenlang met pijnklachten en schreef het boek Weg van de pijn over haar bevindingen op dit gebied. ‘De mind-body-connectie herstellen om onbegrepen pijnklachten op te lossen’ is de veelbelovende ondertitel. Ontdek in dit artikel wat die connectie inhoudt en lees het boek om door middel van opdrachten aan de slag te gaan met pijn.

Holistische benadering van chronische pijn

Dat pijn en emotie een directe link hebben, weten we. Neem: buikpijn krijgen van zenuwen, misselijk worden van verdriet of flauwvallen door stress. Toch leggen we deze link niet altijd als het gaat om chronische klachten als bijvoorbeeld nekklachten, spierkrampen, RSI, PMS, fybromyalgie en reuma. Het boek Weg van de pijn biedt een holistische kijk op pijnbestrijding en zegt daarmee niet dat we de medische wetenschap niet nodig hebben, maar wél dat het uitkomst biedt om naar de emotie te kijken die in pijn zit opgeslagen.

Pijnpatroon

Van kinds af aan word je overvallen door emoties. Als baby en peuter huil en schreeuw je tranen met tuiten, maar op een gegeven moment krijg je door dat dat niet meer de bedoeling is. Je gaat grote en kleine emoties op een andere manier een plek geven en slaat ze op in je lijf. Dat kan in principe overal zijn, maar vooral in het gebied dat samenhangt met je houding: pezen, spieren en gewrichten van je onderrug tot aan je schouders. De emotie wordt weggedrukt en pijn neemt het over. De pijn vormt een muur tussen jouw bewuste en onbewuste die er staat om je te beschermen, maar je in extreme gevallen juist omver werpt.

In je emoties duiken

Saskia de Bruin legt in Weg van de pijn helder uit hoe je met pijn aan de slag kunt, ook als deze een medische naam heeft (PMS, reuma, migraine). Door te begrijpen hoe je lichaam pijn opslaat en inzet als overlevingsmechanisme, kom je dichter bij verlichting van je klachten. In het boek word je uitgedaagd om door middel van schrijfopdrachten diep in je emoties te duiken. Welke gebeurtenissen in  je leven raken je nog steeds intens als je eraan denkt? Wanneer heb je voor het laatst tranen weggeslikt of boosheid ingehouden? Confronterend en moeilijk om mee aan de slag te gaan, maar de moeite waard als je los wilt komen van chronische pijn.

Meer weten?

Meer Happinez?

Op vrijdag 22 mei, om 19:37 uur begint de maan een nieuwe cyclus in het teken Tweelingen. Daar helpt ze ons met een wedergeboorte wat betreft studie, communicatie en contacten. Benieuwd hoe je dit in je voordeel laat werken? Met deze vijf tips maak je gebruik van deze bijzondere maanenergie.

Elke maanfase heeft een unieke betekenis, en die van een nieuwe maan is het meest bijzonder (ook al zie je er niets van aan de hemel). Spiritueel gezien symboliseert de opkomst van de maan een nieuw begin. En moeder natuur lijkt het hier mee eens te zijn… Zo ontspruiten zaadjes tijdens een nieuwe maan veel eerder dan op andere tijdstippen.

Nieuwe maan in Tweelingen

Dankzij het teken Tweelingen helpt de maan ons met een wedergeboorte wat betreft studie, communicatie en contacten. De nieuwe maan ontvangt op dit moment ook een driehoek van Saturnus, wat betekent dat het om serieuze zaken gaat, die betrekking hebben op werk en verantwoordelijkheden.

Je kunt je autoriteit neerzetten, waardoor je nu het fundament kunt leggen voor zaken waarvan je wat verder in de toekomst resultaten zult zien. Het is belangrijk rustig en bedachtzaam te handelen. Overweeg wie je benadert, wat je wilt zeggen en wat écht je interesse verdient.

5 tips om met deze maan te werken

Met deze vijf tips van astroloog Yasmin Boland maak je optimaal gebruik van de new moon in Tweelingen.

  1. Communiceer: Ga na hoe goed je communiceert met de mensen die je het meest aan het hart liggen. Tweelingen is het teken dat het meest betrokken is bij communicatie, en nieuwe maan in Tweelingen is de juiste tijd om jezelf op dit punt te onderzoeken. Ben jij bijvoorbeeld altijd eerlijk over je gevoelens? Of ben je misschien soms zeurderig tegenover je partner? Wanneer je tijdens deze maanfase kritisch naar je eigen communicatie kijkt, pluk je hier de rest van de maancyclus de vruchten van
  2. Mediteer: Hoe is het met je mind? Heb je het gevoel dat je hersenen almaar doorhollen? Dan kan deze nieuwe maan in Tweelingen een uitgelezen moment bieden om te werken aan je innerlijke balans en rust. Dankzij de energie van de nieuwe maan zijn we namelijk ontvankelijker voor de kracht van meditatie.
  3. Maak contact: Wil jij beter worden in het leggen van sociale contacten? Laat je dan inspireren door Tweelingen, een geweldig teken als het gaat om communicatie, verbinding en verleiding. Deze tijd is heel geschikt om je luchtige gepraat over koetjes en kalfjes iets op te poetsen.
  4. Zoek je broers en zussen op (digitaal of op een veilige afstand): nieuwe maan in Tweelingen is ook een krachtige maanfase om aandacht te besteden aan familie. Als je het contact met je broers of zussen wilt verdiepen kan de maan je hierbij helpen. Begin bij wat het meest bij Tweelingen past: praten of schrijven.
  5.  Lees: Lezen is nauw verbonden met luchtteken Tweelingen, dus zorg dat je hieraan toekomt tijdens deze nieuwe maan. Waarin ben je echt geïnteresseerd? En besteed je daar ook echt aandacht aan? We verspillen gemakkelijk jaren van ons leven aan internet of televisie. Stel daarom tijdens deze maanfase een lijst op met boeken die je de komende tijd wilt lezen. Leg ze op een zichtbare stapel en werk ze af. Je leven zal je dankbaar zijn.

Op donderdag 7 mei schittert de allerlaatste volle supermaan van 2020 aan de hemel. Deze krachtige full moon staat in het emotionele en mysterieuze teken Schorpioen en wordt ook wel de ‘Maan van het ontwaken’ genoemd… Benieuwd wat ze voor jou in petto heeft? Dat lees je in je maanhoroscoop.

Een volle supermaan vindt plaats op het moment dat de maan het dichtst bij de aarde staat. Bij een supermaan is de volle maan heel groot te zien, laag aan de horizon en worden de eigenschappen van de volle maan versterkt.

Supermaan in Schorpioen

Tijdens een supermaan beleven we alles intenser. Al die extra gevoelens en energie kunnen er voor zorgen dat je je onrustig voelt en ’s nachts ligt te woelen in je bed. Zeker onder invloed van het teken Schorpioen. Dit sterrenbeeld is een mystiek en emotioneel teken. Door de invloed van Schorpioen ervaar je intense gevoelens, zowel positieve als negatieve. Dit kan je helpen om een diepe laag van jezelf te bereiken.

Maan in Schorpioen nodigt je uit om deze schaduwkanten om te zetten in groei en transformatie. Deze volle supermaan wordt namelijk ook wel de ‘Maan van het ontwaken’ genoemd. Het thema wedergeboorte zal sterk opspelen tijdens deze maanfase. Dit zie je ook terug in moeder natuur die in de maand mei alles wat groeit en bloeit aan ons tentoonspreidt.

Dit is jouw maanhoroscoop

Maan in Schorpioen gaat gepaard met een intensivering van je gevoelens. Dat geldt niet alleen voor pijn maar ook voor genot. Vooral als je ergens veel pijn of frustratie over voelt, kun je op zoek gaan naar een roes om dat nare gevoel te ontwijken. Drugs of alcohol kunnen op het moment zelf heel fijn voelen, maar ze leveren vrijwel altijd een soort kater op. Probeer erbij te blijven als je moeilijke gevoelens voelt opkomen. Door ze uit te nodigen bereik je veel meer, dan door ervoor te vluchten.

Maan in Schorpioen versterkt ook de behoefte om de ander heel dichtbij je te houden. Misschien zou je de dingen die je in je partner bewondert en waardeert onder woorden kunnen brengen. Je zou hem of haar ook een brief of bericht kunnen schrijven waarin je je dankbaarheid uitspreekt. Probeer zo gedetailleerd mogelijk te omschrijven hoe de ander jou raakt en speciaal voor jou is. Je zult zien dat dit iets is waar jullie nog tijden op vooruit kunnen.

De energie van maan in Schorpioen heeft een sterk erotische lading. Dat kan helpen om in je relatie meer intimiteit en verbondenheid te vinden op het lichamelijke vlak. Belangrijk is wel dat je die energie kanaliseert en richt op de juiste persoon, iemand waarmee intimiteit ook echt wenselijk is.

Ontdek de kracht van de maan, en wat ze voor jou kan doen

De omloop van de maan is een natuurlijke cyclus van opbouw, groei, volle bloei, afbouwen en loslaten. Wanneer je meebeweegt op dit ritme, ervaar je veel meer creativiteit, flow & verbinding.

Wil jij dit zelf ervaren? Schrijf je dan in voor Leef met de maan. In deze training nemen we jou een maand lang mee in de cyclus en maak je kennis met de unieke energieën van de maanfasen. Al 3000 maanfans gingen je voor.

Zet je maar vast schrap: terwijl jij diep ligt te slapen wordt het op 23 april om 04:27 uur nieuwe maan in het teken Stier. Dit aardse teken geeft houvast en daagt uit om je talenten en kwaliteiten te ontdekken.

De nieuwe maan is het meest mysterieuze moment in de cyclus van de maan, waarin de energie naar binnen wordt getrokken. Het moment om je terug te trekken, om te reflecteren op wat er is gebeurd en om na te denken over wat je de komende periode wil scheppen.

Deze maan is krachtiger dan ooit

Maar deze keer is de nieuwe maan nog krachtiger dan anders, en nog beter in staat om voor een grote verandering te zorgen. Dat komt omdat zowel de zon als de maan in het Stier staan, waardoor de eigenschappen van dit teken nog sterker voelbaar zijn.

Je kunt het aardse teken Stier omschrijven als praktisch, realistisch, vastbesloten en volhardend: hij gaat door als anderen al lang hebben opgegeven. De energie van de Stier draait om het vinden van veiligheid en stabiliteit, zeker als het gaat over gezondheid, familie en geld. De Stier kan je laten zien dat echte stabiliteit van binnenin komt. En dat gevoel is heel krachtig: omdat je die kracht altijd op kunt roepen.

Dit betekent de nieuwe maan in Stier voor jou

Deze Nieuwe Maan wil dat je woekert met je talent. Dat je ziet welke kwaliteiten je hebt en dat je die gaat benutten. Met een beetje geluk en wijsheid biedt een nieuw project jou daarvoor alle gelegenheid. Belangrijk is om te beseffen dat je veel meer kunt dan jezelf denkt. Ook is belangrijk dat je je talenten niet voor lief neemt, maar dat je inziet hoe bijzonder ze zijn. Maan in Stier belooft je bovendien dat je veel waardering zult krijgen voor je inzet.

Ontdek de kracht van de maan, en wat ze voor jou kan doen

De omloop van de maan is een natuurlijke cyclus van opbouw, groei, volle bloei, afbouwen en loslaten. Wanneer je meebeweegt op dit ritme, ervaar je veel meer creativiteit, flow & verbinding.

Wil jij dit zelf ervaren? Schrijf je dan in voor Leef met de maan. In deze training nemen we jou een maand lang mee in de cyclus en maak je kennis met de unieke energieën van de maanfasen. Al 3000 maanfans gingen je voor.