< terug
20 maart 2017

28 ideeën voor een random act of kindness

Het is vandaag International Day of Happiness, het moment om stil te staan bij je eigen geluk, én dat van een ander. Met deze 28 ‘random acts of kindness’ kun je met een klein gebaar de mensen om je heen een glimlach bezorgen.

In de Gelukschallenge die je in het jubileumnummer van Happinez kunt vinden staan 100 tips waarmee je van geluk een gewoonte kunt maken. Maar wat geluk echt leuk maakt, is het delen ervan – en dat hoeft niet ingewikkeld te zijn. Kies een klein gebaar uit deze lijst, en vrolijk iemand op vandaag:

  1. Koop een bosje bloemen voor een vreemde
  2. Plak een post-it op de koelkastdeur met een lieve boodschap voor je kind/man/vrouw/lief/moeder/vader/huisgenoot
  3. Zeg tegen iemand waar je van houdt waarom hij of zij zo belangrijk voor je is
  4. Geef een compliment aan een vreemde
  5. Schrijf een brief, een echte, op papier, en doe hem op de bus
  6. Zet iets dat je niet meer gebruikt gratis op Marktplaats
  7. Bel iemand die je al te lang niet meer gesproken hebt
  8. Maak een ontbijtje op bed voor je lief
  9. Probeer oprecht naar iemand te luisteren vandaag, zonder te onderbreken of aan jezelf te denken
  10. Lach naar iemand op straat
  11. Schrijf een vriendelijke reactie op een mooi artikel/blog/foto die je online hebt gezien
  12. Houd de lift vast voor iemand anders
  13. Wens iemand een fijne dag in een appje
  14. Geef iemand een lange, goede knuffel
  15. Plant een boom
  16. Bied aan om op te passen
  17. Organiseer een schoonmaak-actie in een park in de buurt
  18. Pak een lege jampot en vul die met briefjes met vrolijke quotes en gedachten, en geef hem aan iemand die dit nodig heeft
  19. Ga op bezoek bij iemand die eenzaam is
  20. Koop een klein cadeautje, label het met ‘neem mij mee’ en laat het achter in de tram
  21. Maak twee lunchpakketjes klaar en deel eentje uit aan een collega
  22. Geef aan een goed doel
  23. Stuur een gezongen voice-memo naar een vriend of vriendin
  24. Bied aan om een dag te helpen in het asiel
  25. Bak een taart voor je buren
  26. Koop een ballon en geef die aan het eerste kind dat je tegen komt
  27. Doe genoeg kleingeld voor iets lekkers in een automaat
  28. Schrijf complimentjes op briefjes en deel ze uit op straat

Wat doe jij vandaag, om een ander een glimlach te bezorgen?

Beeld Carissa Potter Carlson

Lees meer over:

bits&pieces
Dit vind je vast
ook leuk