Columns

Eten, bewegen, liefde, kinderen, reizen: het leven zit vol momenten die wijze lessen toetsen aan de realiteit van alledag. Onze bloggers delen elke week inzichten die zij opdoen als het gaat over bewust en betekenisvol leven.

Onlangs
toegevoegd

Zo leer je luisteren met je hart
Zo leer je luisteren met je hart >>

BLOG Zijn we vergeten hoe we moeten luisteren naar een ander? Volgens Marnix maken we luisteren onnodig ingewikkeld. Je hoeft...

Lees meer
Kijk niet via andermans ogen naar jezelf
Kijk niet via andermans ogen naar jezelf >>

BLOG Wie is er niet gevoelig voor de blik van anderen? Als mens zijn we nu eenmaal sociale wezens en stiekem willen we allema...

Lees meer
Waarom vasthouden aan een perfect plaatje niet bijdraagt aan je relatie
Waarom vasthouden aan een perfect plaatje niet bijdraagt aan je relatie >>

We hebben allemaal een 'plaatje' in ons hoofd van hoe dingen zouden moeten zijn: de ideale relatie, de perfecte levenspartner...

Lees meer
Kun je in een romantische relatie wel écht vrij zijn?
Kun je in een romantische relatie wel écht vrij zijn? >>

BLOG Als we in een relatie naar onszelf kijken door de ogen van een ander gaan we onszelf corrigeren. Volgens Marnix vergeten...

Lees meer
Wat zou er gebeuren als we dit advies meenamen in het stemhokje vandaag?
Wat zou er gebeuren als we dit advies meenamen in het stemhokje vandaag? >>

BLOG Pauline vraagt zich af of de werkelijkheid van haar achtjarige dochter wel écht anders is dan die van haar, of dat ze d...

Lees meer
Dit moment is volmaakt
Dit moment is volmaakt >>

BLOG Ach, wat zouden we soms willen dat het leven anders was gelopen. Maar door te denken aan wat had kunnen zijn, leef je no...

Lees meer
Waarom het zin heeft om met je kinderen over moeilijke onderwerpen te praten
Waarom het zin heeft om met je kinderen over moeilijke onderwerpen te praten >>

BLOG Hoe ga je met kinderen over lastige onderwerpen als huidskleur en discriminatie in gesprek? Pauline ontdekt dat juist he...

Lees meer
Zo moeilijk is liefde helemaal niet
Zo moeilijk is liefde helemaal niet >>

BLOG Marnix is dan wel geen gediplomeerd expert in romantische liefde en relaties, maar hij ziet wel steeds duidelijker waar ...

Lees meer
Van lijden kun je ook veel leren
Van lijden kun je ook veel leren >>

BLOG Het verraderlijke van emoties opkroppen en negeren is dat het voelt alsof jij de leiding hebt, maar in werkelijkheid zor...

Lees meer
Waarom bij gedachtenkracht nuances nodig zijn
Waarom bij gedachtenkracht nuances nodig zijn >>

BLOG Pauline is kritisch als het aankomt op de kracht van gedachten. Haar dochter is er echter van overtuigd dat alles goed k...

Lees meer
Doe je mee met een maand positief denken?
Doe je mee met een maand positief denken? >>

BLOG Het oefenen van aandacht en rust op momenten dat je eigenlijk had willen ontvlammen in woede is lastig, maar het kan je ...

Lees meer
Het uitwisselen van elkaars waarheid is belangrijker dan ooit
Het uitwisselen van elkaars waarheid is belangrijker dan ooit >>

BLOG Is het respecteren van andermans wereld hetzelfde als die wereld niet bevragen of betwisten? Volgens Susan kun je iemand...

Lees meer
Waarom het loslaten van je kinderen zo belangrijk is
Waarom het loslaten van je kinderen zo belangrijk is >>

BLOG Het loslaten van je kinderen is misschien wel het moeilijkste dat er is, ontdekt Pauline. Toch doe je het, als je echt v...

Lees meer
Gevangen in ideeën? Zo kun je je vrijer voelen
Gevangen in ideeën? Zo kun je je vrijer voelen >>

BLOG Marnix staat op het strand en voelt zich vrij, maar dat gevoel van vrijheid laat zich elders moeilijk vangen. Toch kun j...

Lees meer
Kom je net uit een serieuze relatie? Zo vind je jezelf weer terug
Kom je net uit een serieuze relatie? Zo vind je jezelf weer terug >>

BLOG Relatie uit? Je bent niets kwijt, kan Susan Smit je uit ervaring vertellen. Integendeel: je gaat juist weer van alles te...

Lees meer
Houd je tenen lenig met deze yoga-teenstretch
Houd je tenen lenig met deze yoga-teenstretch >>

BLOG Schoenen zijn heel comfortabel, maar ze zorgen er wel voor dat je je tenen minder goed afwikkelt. Om lenigheid in je ten...

Lees meer
Ook ik ben smartphone-verslaafd
Ook ik ben smartphone-verslaafd >>

BLOG Als je net als Pauline smartphone-verslaafd bent, hoe kun je het dan je kinderen verbieden?

Lees meer
Waarom we juist nú mooie woorden nodig hebben
Waarom we juist nú mooie woorden nodig hebben >>

BLOG Met taal kun je mooie dingen doen, juist in een wereld waarin de chaos alleen maar groter lijkt te worden. Emoties en ge...

Lees meer
Waar je ook vandaan komt, iedereen heeft zijn eigen waarde
Waar je ook vandaan komt, iedereen heeft zijn eigen waarde >>

BLOG Soms is het moeilijk om te accepteren waar je vandaan komt, zo ondervind ook Susan. Maar onthoud: iedereen heeft zijn ei...

Lees meer
Zo ben je vandaag je eigen Valentijn
Zo ben je vandaag je eigen Valentijn >>

BLOG Marnix stelt voor om het deze Valentijnsdag anders te doen: om het heft in eigen hand te nemen. Want wat gaat er gebeure...

Lees meer
Verkouden? Deze oefening helpt je je kaken te ontspannen
Verkouden? Deze oefening helpt je je kaken te ontspannen >>

BLOG Als je verkouden bent, staat er vaak extra spanning op je kaken omdat je holtes verstopt zijn. Deze oefening van Jasmijn...

Lees meer
Van kinderen leer je om soms even stil te staan
Van kinderen leer je om soms even stil te staan >>

BLOG Van je kinderen kun je op de meest onverwachte momenten levenslessen voorgeschoteld krijgen. Zo leert Pauline's jongste ...

Lees meer
Wat je van het onontdekte continent onder Mauritius kunt leren
Wat je van het onontdekte continent onder Mauritius kunt leren >>

BLOG Te midden van al het nieuws dat ze nauwelijks durfde te lezen, trok een bericht de aandacht van Anne Wesseling. Het ging...

Lees meer
Marnix geeft je les in zelfliefde
Marnix geeft je les in zelfliefde >>

BLOG Marnix kan af en toe best zweverig zijn, vind hij zelf. Maar hij legt op een niet zweverige manier uit waarom het beste ...

Lees meer
De kracht van meebewegen na tegenslag
De kracht van meebewegen na tegenslag >>

BLOG Soms heb je tegenslag nodig om in te zien dat geluk niet draait om de momenten waarop alles vanzelf lijkt te gaan, maar ...

Lees meer
Deze yoga-oefening helpt je verandering te omarmen
Deze yoga-oefening helpt je verandering te omarmen >>

BLOG De wereld is voortdurend in verandering: we weten nooit precies wat de toekomst ons brengt. Dat is eng, maar als je vert...

Lees meer
Goed nieuws: we hebben de gelukkigste kinderen ter wereld
Goed nieuws: we hebben de gelukkigste kinderen ter wereld >>

BLOG Uit een rapport van Unicef blijkt dat in Nederland de gelukkigste kinderen ter wereld leven. Dat is volgens Pauline ook ...

Lees meer
Volwassen worden is nee leren zeggen
Volwassen worden is nee leren zeggen >>

Volwassen worden is 'nee, dank je' zeggen tegen de overtuigingen van je ouders die je als sushi's op een lopende band worden ...

Lees meer
Onzekerheid is een cadeautje
Onzekerheid is een cadeautje >>

BLOG Wat je in het leven tegenkomt en wie je pad doorkruist, dat weet je niet. Dat gebrek aan kennis, het reizen zonder navig...

Lees meer
Wat we kunnen leren van de kladderadatsch
Wat we kunnen leren van de kladderadatsch >>

BLOG Je zult je vast afvragen wat het woord 'kladderadatsch' betekent. Het staat voor chaos, de complete morele en economisch...

Lees meer
De grootste kracht ligt in verscheidenheid
De grootste kracht ligt in verscheidenheid >>

BLOG Normaal, wat is dat nou eigenlijk? Moeten we daar wel naar streven, allemaal hetzelfde zijn? Susan houdt een pleidooi vo...

Lees meer
De kracht van een ontspannen ademhaling
De kracht van een ontspannen ademhaling >>

BLOG Soms heb je momenten waar je gespannen bent, en het moeilijk is om los te laten en op je adem te vertrouwen. Deze oefeni...

Lees meer
Mediteren met kinderen
Mediteren met kinderen >>

BLOG Waarom leren we mediteren niet op school? Het effect dat mediteren op volwassenen heeft, dat heeft het ook op kinderen. ...

Lees meer
Wees een steen!
Wees een steen! >>

BLOG Dingen dóen, actie ondernemen, altijd in beweging blijven. Het klinkt mooi, maar in sommige situaties is het juist goed...

Lees meer
Laat je boosheid gaan
Laat je boosheid gaan >>

Zolang jij een wereld ziet die gruwelijk en onvriendelijk is, zal het lastig zijn om tot creatieve en duurzame ideeën te kom...

Lees meer
Het leven is niet eerlijk
Het leven is niet eerlijk >>

BLOG Het leven is het grootste wonder dat er bestaat, maar het is niet logisch, of eerlijk. Maar als je beseft dat niets magi...

Lees meer
Het grote zelfverwijt
Het grote zelfverwijt >>

BLOG Susan ontdekt dat als je in een relatie zit - of er net uit komt - het soms lastig om jezelf niet door de ogen van de an...

Lees meer
Even met de benen omhoog
Even met de benen omhoog >>

BLOG Deze yogahouding is ideaal als je niet kunt slapen, bij onrust of te sterke koffie.

Lees meer
Wat je van een animatiefilm kunt leren
Wat je van een animatiefilm kunt leren >>

BLOG Soms hoef je voor levenslessen geen moeilijke boeken of ingewikkelde praatprogramma's te volgen, maar is het bezoeken va...

Lees meer
Sta open voor de orde in je chaos
Sta open voor de orde in je chaos >>

Hoe kan je je leven proberen te begrijpen? Sta open voor de orde in je chaos, en probeer juist niet alles rationeel te verkla...

Lees meer
Ik houd van jou, een ode van Marnix
Ik houd van jou, een ode van Marnix >>

BLOG Marnix houdt van je, en schrijft speciaal voor jou een liefdesbrief. Dat hij je nog nooit heeft ontmoet, dat geeft helem...

Lees meer
Zoals ik lees, zo wil ik leven
Zoals ik lees, zo wil ik leven >>

BLOG Zoals Susan Smit leest, zou ze ook willen leven. Kalm en nieuwsgierig, betrokken maar ook ontspannen. Open, met een hart...

Lees meer
Leer van een monnik en loop met aandacht
Leer van een monnik en loop met aandacht >>

BLOG In Vietnam word Jasmijn overspoeld door indrukken: alles overweldigt en dendert over haar heen. Tot ze aan de overkant v...

Lees meer
Kyras tips bij winter blues
Kyras tips bij winter blues >>

BLOG Ergens mid januari is het zover, dan heet de maandag opeens ‘Blue Monday’ en schijnen we massaal in een dip te zitte...

Lees meer
Schommelen om je angst te sussen
Schommelen om je angst te sussen >>

BLOG Veel grote mensen zijn bang. Pauline Bijster is dat ook. Dat haar kinderen iets overkomt, voor slecht nieuws op de tv, e...

Lees meer
Een Facebook revolutie begint bij jezelf
Een Facebook revolutie begint bij jezelf >>

Dot geeft deze week advies aan Facebook Moe, die last heeft van een Facebook-allergie. Ze legt uit dat de enige like die erto...

Lees meer
Naïeve liefde
Naïeve liefde >>

BLOG Ben je verliefd? Grote kans dat je niet meer helder nadenkt. Volgens Marnix zijn we extreem naïef als het gaat om onze ...

Lees meer
Missen
Missen >>

BLOG Soms kan je verlangen naar een andere plek, een andere tijd, een andere werkelijkheid - die er niet is. Susan ontdekt da...

Lees meer
Mentaal rekken en strekken
Mentaal rekken en strekken >>

BLOG Ken je dat, dat je angst voelt voor het doen van een yoga-oefening? Jasmijn raadt je aan om eerst je geest wat te rekken...

Lees meer
Wegdromen
Wegdromen >>

BLOG Wat doe je als je net alle kerstspullen hebt opgeruimd? Pauline gaat naar het tuincentrum om een nieuwe plant te halen, ...

Lees meer
De drie meest gehoorde smoezen om niet aan yoga te doen
De drie meest gehoorde smoezen om niet aan yoga te doen >>

BLOG Yoga wordt steeds normaler, maar toch hoort Jasmijn deze drie redenen om niet aan yoga te beginnen regelmatig.

Lees meer
De grote winst van bescheiden succes
De grote winst van bescheiden succes >>

BLOG Het gaat er uiteindelijk om dat je doet waar jij gelukkig van wordt, en wat jou motiveert. Dus wees niet te streng voor ...

Lees meer
Kijk vooruit
Kijk vooruit >>

BLOG Marnix wil het in zijn laatste blog van het jaar niet over zichzelf hebben, maar over jou.

Lees meer
Martha Nussbaum over woede en vergeving
Martha Nussbaum over woede en vergeving >>

BLOG Woede en wrok zijn ellendige emoties, maar je kunt ze ook gebruiken om naar de toekomst te kijken. Volgens de filosofie ...

Lees meer
Menslievend zijn vraagt soms om een lange adempauze
Menslievend zijn vraagt soms om een lange adempauze >>

BLOG Hoe Jasmijn Anne Koelink door een uitspraak van Jezus wordt geïnspireerd om een ademhalingsoefening in te zetten.

Lees meer
De mooiste boom
De mooiste boom >>

BLOG Het huilen stond Pauline nader dan het lachen toen ze op een natte decemberdag met een kater, jengelende kinderen en een...

Lees meer
Kerst met nieuwe ogen
Kerst met nieuwe ogen >>

BLOG Als je straks aan de kerstdis zit, en bij jezelf denkt 'wat doe ik hier?', maak er dan een spelletje van. Bekijk iederee...

Lees meer
Het verwarde lichtje
Het verwarde lichtje >>

BLOG Met een klein gebaar kun je veel bereiken, daar komt Gijs Koeman achter. Op het station ziet hij hoe mensen plotseling v...

Lees meer
Omweven in webben van schuld
Omweven in webben van schuld >>

Wat doe je als je voelt dat je minder houdt van je stiefkind dan van je eigen kinderen? Dot geeft advies.

Lees meer
Ik wil niet beter worden dan een ander. Ik wil beter worden dan mezelf
Ik wil niet beter worden dan een ander. Ik wil beter worden dan mezelf >>

BLOG Een bloem kan zich naar de zon buigen en groeien, maar een bloem kan zichzelf nooit veranderen in een andere bloem. Susa...

Lees meer
De kracht van yoga en schrijven
De kracht van yoga en schrijven >>

BLOG Jasmijn ervaart zelf hoe creatief schrijven en yogabeoefening elkaar verdiept. Ze voelt steeds minder gêne om haar geda...

Lees meer
Dankjewel ex
Dankjewel ex >>

BLOG Pauline haar kinderen hebben drie verschillende vaders. Haar liefdesrelaties verliepen dan misschien niet helemaal soepe...

Lees meer
Hoe vertel ik mijn zoontje dat de wereld niet altijd veilig is
Hoe vertel ik mijn zoontje dat de wereld niet altijd veilig is >>

Hoe vertel je als moeder van deze tijd aan je kinderen dat het er in de wereld niet altijd even vreedzaam aan toe gaat? Dot g...

Lees meer
Het einde van de roes
Het einde van de roes >>

BLOG Marnix is altijd een liefhebber van december geweest. En niet alleen om de feestelijke en reflectieve momenten, maar ook...

Lees meer
What doesn’t kill you makes you stronger
What doesn’t kill you makes you stronger >>

BLOG Klopt het eigenlijk wel, dat je van erge dingen sterker wordt? Susan vraagt het zich af.

Lees meer
Samen in de eenzame stad
Samen in de eenzame stad >>

BLOG Anne Wesseling is dol op alleen zijn, maar als je net uit een lange relatie komt kan het ook voelen alsof loneliness als...

Lees meer
Yoga voor je handen
Yoga voor je handen >>

BLOG We gebruiken onze handen om te mailen, bellen, appen, fietsen, tillen, sjouwen, knuffelen, aaien en friemelen. Maar in b...

Lees meer
De zon
De zon >>

BLOG Het valt Pauline op dat we in de donkere maanden zo met de zon bezig zijn. Roze zonsop- en ondergangen worden veelvuldig...

Lees meer
Mannen op de yogamat
Mannen op de yogamat >>

BLOG Hoe komt het toch dat mannen zoveel moeite hebben met het vinden van hun weg naar de yogamat? Johan Noorloos denkt dat e...

Lees meer
Power to the people
Power to the people >>

BLOG Rolf Winters klopte tevergeefs aan bij bioscopen: er was geen plek voor 'Down to earth'. Toch werd het dé filmverrassin...

Lees meer
Zoeken naar krasjes
Zoeken naar krasjes >>

Soms is het moeilijk om niet te zoeken naar krasjes op een glanzend leven. Dot geeft advies aan Jaloers op Mijn Broer.

Lees meer
De kunst van het luisteren
De kunst van het luisteren >>

BLOG Hoe luister je écht naar wat iemand anders te zeggen heeft? Marnix vraagt het zich af en komt erachter dat er soms geen...

Lees meer
Leven in overvloed
Leven in overvloed >>

BLOG David de Kock en Arjan Vergeer constateren dat onze hersenen verkeerd zijn geprogrammeerd. We denken nog steeds in schaa...

Lees meer
Zo vind je geluk op een tropisch eiland
Zo vind je geluk op een tropisch eiland >>

Happinez' online manager Tess Warmerdam vertrok naar Aruba om daar het 'Happiness 360 Congress' bij te wonen. Daar kwam ze to...

Lees meer
Eerlijk duurt het langst: ook in de yogales
Eerlijk duurt het langst: ook in de yogales >>

BLOG Jasmijn heeft studenten met verzwikte enkels, versleten wervels, hernia’s, verbrijzelde knieën, gebroken of verzwakte...

Lees meer
Handwerk
Handwerk >>

BLOG Knippen, plakken, naaien en jampotjes verzamelen: als ouder wordt er van je verwacht dat je wat afknutselt. Pauline ontd...

Lees meer
Lieve jij
Lieve jij >>

Soms ontmoet je iemand waarmee je met een onzichtbaar draadje altijd verbonden blijft, ook al loopt je relatie anders dan je ...

Lees meer
De boomhouding houdt je met beide voeten op de grond
De boomhouding houdt je met beide voeten op de grond >>

BLOG Wat je van bomen kunt leren? Jasmijn kijkt op een rustplaats naast de Franse snelweg naar een paar statige bomen en ontd...

Lees meer
De wereld en wij
De wereld en wij >>

BLOG Wat zeg je tegen je kinderen als ze na de Amerikaanse verkiezingen van school komen met de vraag: ‘Komt er nu oorlog?...

Lees meer
Levenslessen van de Gilmore Girls
Levenslessen van de Gilmore Girls >>

BLOG Steen der Wijzen: Grote wijze woorden komen heus niet allemaal van de Boeddha, Dalai Lama of Rumi. Dit keer haalt Anne W...

Lees meer
Als ze niet op je feestje willen komen
Als ze niet op je feestje willen komen >>

Waarom is het toch zo pijnlijk als iemand niet op je feestje wil komen, en hoe ga je om met deze teleurstelling? Dot geeft ad...

Lees meer
Liefde in tijden van depressie
Liefde in tijden van depressie >>

BLOG Dat een depressie verlammend kan werken heeft Marnix aan den lijve ondervonden. Wat je nodig hebt om je beter te gaan vo...

Lees meer
Buikademhaling voor instant rust
Buikademhaling voor instant rust >>

BLOG Wat kun je doen als je wordt overmand door angst of verdriet? Jasmijn Anne Koelink weet iets wat zo oud is als de menshe...

Lees meer
Kippenveertjes sneeuw
Kippenveertjes sneeuw >>

BLOG Het liefste zou Pauline het eten van vlees helemaal afschaffen, maar haar kinderen denken daar heel anders over.

Lees meer
Leven in twee werelden
Leven in twee werelden >>

Wat doe je als je fantasiewereld niet overeenkomt met de realiteit? Dot geeft advies aan In Twee Werelden.

Lees meer
Soms wíl je andermans wijsheid niet ontvangen
Soms wíl je andermans wijsheid niet ontvangen >>

BLOG Willen delen kan maar al te gemakkelijk omslaan in bekeerdrang, in een kruistocht in yogabroek. Susan nodigt iedere verl...

Lees meer
The one that got away
The one that got away >>

BLOG Het is heerlijk om weg te dromen bij de ‘what ifs’ van het leven. Logisch, vindt Marnix, maar of het ons altijd dien...

Lees meer
De beschermers van de aarde
De beschermers van de aarde >>

BLOG Hoe komt het toch dat we in de laatste 45 jaar niet echt iets hebben kunnen doen om de opwarming van de aarde tegen te g...

Lees meer
Zo zucht je jezelf het nu in
Zo zucht je jezelf het nu in >>

BLOG Zuchten wordt vaak als sociaal onwenselijk gezien, maar het kan juist ook heel erg opluchten en verbinden - daar kwam Ja...

Lees meer
Pure wijsheid van een peuter
Pure wijsheid van een peuter >>

BLOG Als Pauline vraagt aan haar zoon hoe het met hem gaat, verrast zijn antwoord haar. Zo raak voor een 3-jarige.

Lees meer
Van hoofd naar hart
Van hoofd naar hart >>

Dot geeft advies aan De Chaos, om als een ouder voor je gedachtenmonsters te zorgen. Een die naar ze luistert wanneer ze over...

Lees meer
Net als in de film
Net als in de film >>

BLOG Hij weet dat het naïef is om zich te laten meeslepen door de mierzoete filmbeelden en popsongs . Maar toch laat Marnix ...

Lees meer
Waarom eerlijk ook onbeschoft kan zijn
Waarom eerlijk ook onbeschoft kan zijn >>

BLOG Wie heeft bedacht dat het goed is om alles uit te spreken? Susan Smit legt weer een spirituele oneliner onder de loep en...

Lees meer
Betrapt op de yogamat
Betrapt op de yogamat >>

BLOG Waarom Jasmijn vermoedt dat de plek die je inneemt in een ruimte, reflecteert hoe je in het dagelijkse leven beweegt.

Lees meer
Steeds opnieuw die ontroering
Steeds opnieuw die ontroering >>

BLOG Pauline bekent waarom ze van alle jaarfeesten Sint-Maarten misschien wel het allermooiste vindt.

Lees meer
Dat ene zinnetje dat jou durf gaat geven
Dat ene zinnetje dat jou durf gaat geven >>

BLOG Altijd je mond opendoen, ook al word je er zenuwachtig van. Had Anne dat maar eerder geweten.

Lees meer
De man die ik nooit was
De man die ik nooit was >>

BLOG Marnix dacht dat in een relatie alles continu bruisend en overweldigend moest zijn. Daarom wrong hij zich in rare bochte...

Lees meer
Adem geduld in, en spanning uit
Adem geduld in, en spanning uit >>

BLOG Met deze eenvoudige oefening van Jasmijn Anne Koelink ben je in vier ademhalingen zo weer je rustige zelf.

Lees meer
Dagelijkse knuffel
Dagelijkse knuffel >>

BLOG Kleine kinderen knuffelen is makkelijk, maar hoe blijf je die gewoonte erin houden als ze groter worden? Bij Pauline thu...

Lees meer
Ode aan oma
Ode aan oma >>

BLOG Ze zijn soms wat eigenwijs, maar voelen onvoorwaardelijke liefde voor hun kleinkinderen en staan áltijd voor ze klaar. ...

Lees meer
Gevangen tussen alles en niets
Gevangen tussen alles en niets >>

BLOG Marnix ligt zondagochtend in bed, zich af te vragen waarom hij altijd gevangen zit tussen vrijheid en verbinding. Waarom...

Lees meer
Zo kun je helemaal jezelf zijn bij je familie
Zo kun je helemaal jezelf zijn bij je familie >>

Hoe je helemaal jezelf kunt zijn bij je familie is simpel. Namelijk door niet te verwachten dat ze je zullen geven wat je wil...

Lees meer
Streef je naar een perfecte yogahouding, of luister je naar je lichaam?
Streef je naar een perfecte yogahouding, of luister je naar je lichaam? >>

BLOG Toen ze net met yoga begon, wilde Jasmijn het allerliefst als menselijke pretzel in de moeilijkste houdingen kunnen bala...

Lees meer
Marije de Jong reageert op twitterstorm
Marije de Jong reageert op twitterstorm >>

Dit weekend stak er een twitterstorm op nadat op onze site een blog was verschenen van Pauline Bijster, die twijfelt of ze ha...

Lees meer
Hier is ze dan: meet Lieve Dot!
Daar is ze dan, de vrouw die inmiddels 73 antwoorden op jullie ingestuurde vragen schreef: Geertje Couwenbergh! Heb je ook zo van haar liefdevolle antwoorden genoten? Lees al haar columns nog een keer terug op www.happinez.nl/lievedot

Tromgeroffel... want het is eindelijk zo ver! Ben je benieuwd wie er achter Lieve Dot schuilgaat? Bekijk dan deze video:

Hier is ze dan: meet Lieve Dot! >>

Tromgeroffel... want het is eindelijk zo ver! Ben je benieuwd wie er achter Lieve Dot schuilgaat? Bekijk dan deze video:

Bekijk video
Waarom je soms eerst vast moet lopen om verder te kunnen
Waarom je soms eerst vast moet lopen om verder te kunnen >>

Hoe krabbel je langzaam weer terug na een burn-out? Dot geeft advies aan Hoe Verder Na Burn-Out.

Lees meer
Hoe je troost kunt vinden in de woorden van Albus Perkamentus
Hoe je troost kunt vinden in de woorden van Albus Perkamentus >>

BLOG Anne Wesseling zoekt de mooiste inzichten voor je uit in het gedachtengoed van filosofen en andere inspirerende figuren....

Lees meer
Ik houd van… mij
Ik houd van… mij >>

BLOG Houd van jezelf, en dan komt alles goed. Maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Want van jezelf houden, hoe doe je d...

Lees meer
Niets bestaat werkelijk
Niets bestaat werkelijk >>

BLOG Gedachtenexpirimenten en 'Wat als' spelletjes over hypothetische situaties kunnen leuk en leerzaam zijn, maar achter all...

Lees meer
Doe de cobra push up tegen rugpijn
Doe de cobra push up tegen rugpijn >>

BLOG Als rugklachten optreden is het advies van fysiotherapeuten en artsen om juist te blijven bewegen. Maar waar begin je? Y...

Lees meer
Down to earth zijn
Down to earth zijn >>

BLOG Ga jij altijd op je gevoel af als er onverwachts iets op je pad komt? Filmmaker Rolf Winters deed dit wel, en daar kwam ...

Lees meer
Vijf kastanjes
Vijf kastanjes >>

BLOG Kinderen brengen altijd buiten naar binnen. Letterlijk. Sneller dan Pauline er klaar voor was nemen ze nu ook de herfst ...

Lees meer
Waarom je altijd chiazaad in huis moet hebben
Waarom je altijd chiazaad in huis moet hebben >>

BLOG Chiazaad was niet alleen een lievelingsingrediënt van de Maya's en Azteken, ook Ajda is er helemaal weg van.

Lees meer
Het slagveld van modern daten
Het slagveld van modern daten >>

Wat te doen met een man die je toelaat in je hart, en die dan vervolgens hard de deur dichtgooit? Dot geeft advies aan Niet V...

Lees meer
Wie is Lieve Dot?
Ze geeft al meer dan een jaar antwoord op de meest uiteenlopende levensvragen, maar wie schuilt er achter deze pen? Het moment van de 'grote onthulling' is bijna daar. Heb jij al een idee?

Ze geeft al meer dan een jaar antwoord op de meest uiteenlopende levensvragen, maar wie schuilt er achter deze pen?

Wie is Lieve Dot? >>

Ze geeft al meer dan een jaar antwoord op de meest uiteenlopende levensvragen, maar wie schuilt er achter deze pen?

Bekijk video
Aantrekken en afstoten
Aantrekken en afstoten >>

BLOG Ja, het is cliché, maar volgens Marnix o zo waar: als je niet van jezelf houdt, ben je nooit in staat een gezonde relat...

Lees meer
Vind balans met de berghouding
Vind balans met de berghouding >>

BLOG De berghouding geeft je een gevoel van onaantastbaarheid, innerlijke stabiliteit en daadkracht. Bovendien zorgt hij voor...

Lees meer
Als je niet in een hokje past
Als je niet in een hokje past >>

BLOG Wat doe je als je denkt dat je raar bent, en nergens helemaal tussen past? Mindful mama Didie onderzoekt.

Lees meer
Moed vergeten
Moed vergeten >>

BLOG Kinderen verrijken je leven, maar zorgen tegelijkertijd voor enorme puinhopen in huis en hoofd. Ervaringsdeskundige Paul...

Lees meer
Een genereuze gift
Een genereuze gift >>

Het leven gooit je soms plots een andere kant op zodat je even niet weet waar je het zoeken moet. Maar daar is Dot, je reddin...

Lees meer
Zeus en de zoekende zielen
Zeus en de zoekende zielen >>

BLOG Of schrijver Marnix Pauwels in soulmates gelooft? Dat weet hij niet zeker, maar hij kan er wel een mooi verhaal over ver...

Lees meer
Op reis met Martijn: Thuis
Op reis met Martijn: Thuis >>

BLOG Designer Martijn Doolaard geniet van het gevoel van onderweg zijn. Dus pakte hij zijn fiets en reed van Amsterdam door n...

Lees meer
Beter ademhalen, minder stress
Beter ademhalen, minder stress >>

BLOG Ademhalen, we doen het de hele dag door, maar vaak met (te) weinig aandacht. Door drie minuten zo langzaam mogelijk in en...

Lees meer
Level up
Level up >>

BLOG Happinez' Eveline deelt in #randomfragments opborrelende inzichten, die ze bijeen sprokkelt in alledaagse dingen en loss...

Lees meer
De steen der wijzen: het avontuur van de liefde
De steen der wijzen: het avontuur van de liefde >>

BLOG Huisfilosoof Anne Wesseling duikt elke twee weken haar boekenkast in en kijkt hoe de denkbeelden van grote meesters nog ...

Lees meer
Ieder kind
Ieder kind >>

BLOG Kinderen verrijken je leven, maar zorgen tegelijkertijd voor enorme puinhopen in huis en hoofd. Ervaringsdeskundige Paul...

Lees meer
Quarter Life Crisis
Quarter Life Crisis >>

Het leven gooit je soms plots een andere kant op zodat je even niet weet waar je het zoeken moet. Maar daar is Dot, je reddin...

Lees meer
De kunst van de laatste kus
De kunst van de laatste kus >>

BLOG Ach, de liefde. Schrijver Marnix Pauwels weet er alles over, maar snapt er niets van. Iedere week gaat hij met de liefde...

Lees meer
Maak je eigen waspoeder
Maak je eigen waspoeder >>

BLOG Er is maar één manier om zeker te weten welke ingrediënten je (huishoudelijke) spullen bevatten: maak ze zelf. Kyra d...

Lees meer
Klaar met die eeuwige twijfel
Klaar met die eeuwige twijfel >>

BLOG Mindful mama Didie Schackman neemt je mee in haar zoektocht naar een zinvol bestaan. Op haar blog Soulful Stories deelt ...

Lees meer
Meer lucht in je leven
Meer lucht in je leven >>

BLOG Als je regelmatig piekert of last hebt van stress, verdiep dan je ademhaling. Bewust en dieper ademhalen is namelijk éé...

Lees meer
Op reis met Martijn: Cay in Istanbul
Op reis met Martijn: Cay in Istanbul >>

BLOG Designer Martijn Doolaard geniet van het gevoel van onderweg zijn. Dus pakte hij zijn fiets en reed van Amsterdam door n...

Lees meer
Instant geluk: ontbijten met bananenpannenkoeken
Instant geluk: ontbijten met bananenpannenkoeken >>

BLOG Creatieve foodstylist Ajda Mehmet bezit de gave om echt overal iets lekkers van te maken. Ze deelt haar kennis over al d...

Lees meer
Duizend klusjes
Duizend klusjes >>

BLOG Kinderen verrijken je leven, maar zorgen tegelijkertijd voor enorme puinhopen in huis en hoofd. Ervaringsdeskundige Paul...

Lees meer
Heerlijke chaos in de keuken
Heerlijke chaos in de keuken >>

Koken is emotie. Wat je op tafel zet hangt immers van zo veel dingen af: tijd, energie, gelegenheid en stemming. Met haar koo...

Lees meer
De Vreemdganger
De Vreemdganger >>

Het leven gooit je soms plots een andere kant op zodat je even niet weet waar je het zoeken moet. Maar daar is Dot, je reddin...

Lees meer
Maak je eigen afwasmiddel
Maak je eigen afwasmiddel >>

BLOG Er is maar één manier om zeker te weten welke ingrediënten je (huishoudelijke) spullen bevatten: maak ze zelf. Kyra d...

Lees meer
Moeilijke woorden
Moeilijke woorden >>

BLOG Ach, de liefde. Schrijver Marnix Pauwels weet er alles over, maar snapt er niets van. Iedere week gaat hij met de liefde...

Lees meer
Wat zegt je hart?
Wat zegt je hart? >>

BLOG Mindful mama Didie Schackman neemt je mee in haar zoektocht naar een zinvol bestaan. Op haar blog Soulful Stories deelt ...

Lees meer
Aandacht en kracht
Aandacht en kracht >>

BLOG Je kunt je als yogabeoefenaar wel eens ontmoedigd voelen door instructies die je niet kunt opvolgen in een houding. Miss...

Lees meer
Om over na te denken
Om over na te denken >>

BLOG Happinez' Eveline deelt in #randomfragments opborrelende inzichten, die ze bijeen sprokkelt in alledaagse dingen en loss...

Lees meer
Tajine van zoete aardappelen met kikkererwten
Tajine van zoete aardappelen met kikkererwten >>

BLOG Creatieve foodstylist Ajda Mehmet bezit de gave om echt overal iets lekkers van te maken. Ze deelt haar kennis over al d...

Lees meer
Mijn telefoon zoekt rust
Mijn telefoon zoekt rust >>

BLOG Kinderen verrijken je leven, maar zorgen tegelijkertijd voor enorme puinhopen in huis en hoofd. Ervaringsdeskundige Paul...

Lees meer
Maak je eigen tandpasta
Maak je eigen tandpasta >>

BLOG Er is maar één manier om zeker te weten welke ingrediënten je (huishoudelijke) spullen bevatten: maak ze zelf. Kyra d...

Lees meer
Een nog niet helemaal Boeddhistische poezenmoeder
Een nog niet helemaal Boeddhistische poezenmoeder >>

Het leven gooit je soms plots een andere kant op zodat je even niet weet waar je het zoeken moet. Maar daar is Dot, je reddin...

Lees meer
Jaloerse aap
Jaloerse aap >>

BLOG Ach, de liefde. Schrijver Marnix Pauwels weet er alles over, maar snapt er niets van. Iedere week gaat hij met de liefde...

Lees meer
Wakker worden
Wakker worden >>

BLOG Mindful mama Didie Schackman neemt je mee in haar zoektocht naar een zinvol bestaan. Op haar blog Soulful Stories deelt ...

Lees meer
Volg je passie
Volg je passie >>

BLOG Ze klinken zo mooi en verlicht, die spirituele oneliners. Maar wat zeggen we eigenlijk? En is het waar? Susan Smit toets...

Lees meer
Doe de dankbaarheidspitstop
Doe de dankbaarheidspitstop >>

BLOG Bewust stilstaan bij waar je dankbaar voor bent, het komt er niet altijd van. Deze pitstop helpt je met aandacht te kijk...

Lees meer
Indian Summer
Indian Summer >>

BLOG Happinez' Eveline deelt in #randomfragments opborrelende inzichten, die ze bijeen sprokkelt in alledaagse dingen en loss...

Lees meer
Op reis met Martijn: De stranden van de Zwarte Zee
Op reis met Martijn: De stranden van de Zwarte Zee >>

BLOG Designer Martijn Doolaard geniet van het gevoel van onderweg zijn. Dus pakte hij zijn fiets en reed van Amsterdam door n...

Lees meer
Veganistisch schuimgebak met aquafaba
Veganistisch schuimgebak met aquafaba >>

BLOG Creatieve foodstylist Ajda Mehmet bezit de gave om echt overal iets lekkers van te maken. Ze deelt haar kennis over al d...

Lees meer
Opvoeden met een grote O(hm)
Opvoeden met een grote O(hm) >>

BLOG Kinderen verrijken je leven, maar zorgen tegelijkertijd voor enorme puinhopen in huis en hoofd. Ervaringsdeskundige Paul...

Lees meer
Maak je eigen make-up remover
Maak je eigen make-up remover >>

BLOG Er is maar één manier om zeker te weten welke ingrediënten je (huishoudelijke) spullen bevatten: maak ze zelf. Kyra d...

Lees meer
Tegenstrijdig
Tegenstrijdig >>

Het leven gooit je soms plots een andere kant op zodat je even niet weet waar je het zoeken moet. Maar daar is Dot, je reddin...

Lees meer
De diagnose
De diagnose >>

BLOG Ach, de liefde. Schrijver Marnix Pauwels weet er alles over, maar snapt er niets van. Iedere week gaat hij met de liefde...

Lees meer
#Randomfragments
#Randomfragments >>

BLOG Happinez' Eveline deelt in #randomfragments opborrelende inzichten, die ze bijeen sprokkelt in alledaagse dingen en loss...

Lees meer
Groente om nooit te vergeten
Groente om nooit te vergeten >>

BLOG Creatieve foodstylist Ajda Mehmet bezit de gave om echt overal iets lekkers van te maken. Ze deelt haar kennis over al d...

Lees meer
Lieve Dot: Wie bedriegt wie
Lieve Dot: Wie bedriegt wie >>

Het leven gooit je soms plots een andere kant op zodat je even niet weet waar je het zoeken moet. Maar daar is Dot, je reddin...

Lees meer
Hoofd uit, hart aan
Hoofd uit, hart aan >>

BLOG Ach, de liefde. Schrijver Marnix Pauwels weet er alles over, maar snapt er niets van. Iedere week gaat hij met de liefde...

Lees meer
Geloof in jezelf
Geloof in jezelf >>

Ze klinken zo mooi en verlicht, die spirituele oneliners. Maar wat zeggen we eigenlijk? En is het waar? Susan Smit toetst, ke...

Lees meer
Van hoofd naar hart op de yogamat
Van hoofd naar hart op de yogamat >>

BLOG Ons hoofd neemt vaak de leiding, zelfs in de yogales. Letterlijk, wanneer je een houding aanneemt, of meer figuurlijk, w...

Lees meer
De lijm der liefde
De lijm der liefde >>

Het leven gooit je soms plots een andere kant op zodat je even niet weet waar je het zoeken moet. Maar daar is Dot, je reddin...

Lees meer
Moet je je kinderen inenten, of niet?
Moet je je kinderen inenten, of niet? >>

BLOG Regels zijn er soms om nageleefd te worden, maar soms om in twijfel te trekken. Je kind inenten heeft voordelen, maar we...

Lees meer
Advies aan Vertrouweling
Advies aan Vertrouweling >>

Het leven gooit je soms plots een andere kant op zodat je even niet weet waar je het zoeken moet. Maar daar is Dot, je reddin...

Lees meer
Kiezen tussen de Spannende en de Veilige man
Kiezen tussen de Spannende en de Veilige man >>

Het leven gooit je soms plots een andere kant op zodat je even niet weet waar je het zoeken moet. Maar daar is Dot, je reddin...

Lees meer
‘Enjoy!’
‘Enjoy!’ >>

Ze klinken zo mooi en verlicht, die spirituele oneliners. Maar wat zeggen we eigenlijk? En is het waar? Susan Smit toetst, ke...

Lees meer
Het donkerste moment van de nacht
Het donkerste moment van de nacht >>

Het leven gooit je soms plots een andere kant op zodat je even niet weet waar je het zoeken moet. Maar daar is Dot, je reddin...

Lees meer
Weinig Behoefte aan Vrienden
Weinig Behoefte aan Vrienden >>

Het leven gooit je soms plots een andere kant op zodat je even niet weet waar je het zoeken moet. Maar daar is Dot, je reddin...

Lees meer
Als het belangrijk voor je is, vind je een manier.
Als het belangrijk voor je is, vind je een manier. >>

Ze klinken zo mooi en verlicht, die spirituele oneliners. Maar wat zeggen we eigenlijk? En is het waar? Susan Smit toetst, ke...

Lees meer
Do it yourself: maak je eigen muggenspray
Do it yourself: maak je eigen muggenspray >>

Kyra de Vreeze neemt je mee in haar wereld van geluk, gezondheid en voeding. Ze laat zien hoe je lekker biologisch en gezond ...

Lees meer
Drie beren op de weg
Drie beren op de weg >>

Het leven gooit je soms plots een andere kant op zodat je even niet weet waar je het zoeken moet. Maar daar is Dot, je reddin...

Lees meer
Normaal bestaat niet
Normaal bestaat niet >>

Het leven gooit je soms plots een andere kant op zodat je even niet weet waar je het zoeken moet. Maar daar is Dot, je reddin...

Lees meer
‘I rest in the kingdom of the soul of my being’
‘I rest in the kingdom of the soul of my being’ >>

Ze klinken zo mooi en verlicht, die spirituele oneliners. Maar wat zeggen we eigenlijk? En is het waar? Susan Smit toetst, ke...

Lees meer
Bang om Weg te Gaan
Bang om Weg te Gaan >>

Het leven gooit je soms plots een andere kant op zodat je even niet weet waar je het zoeken moet. Maar daar is Dot, je reddin...

Lees meer
Waar blijft de tijd
Waar blijft de tijd >>

Het leven gooit je soms plots een andere kant op zodat je even niet weet waar je het zoeken moet. Maar daar is Dot, je reddin...

Lees meer
‘Great things never came from comfort zones’
‘Great things never came from comfort zones’ >>

Ze klinken zo mooi en verlicht, die spirituele oneliners. Maar wat zeggen we eigenlijk? En is het waar? Susan Smit toetst, ke...

Lees meer
Hoeveel prana (levenskracht) zit er in jouw eten?
Hoeveel prana (levenskracht) zit er in jouw eten? >>

Kyra de Vreeze neemt je mee in haar wereld van geluk, gezondheid en voeding. Ze laat zien hoe je lekker biologisch en gezond ...

Lees meer
De vraag waar je niet onderuit kunt
De vraag waar je niet onderuit kunt >>

Het leven gooit je soms plots een andere kant op zodat je even niet weet waar je het zoeken moet. Maar daar is Dot, je reddin...

Lees meer
Lieve Dot: advies aan Tatoeage-moe
Lieve Dot: advies aan Tatoeage-moe >>

Het leven gooit je soms plots een andere kant op zodat je even niet weet waar je het zoeken moet. Maar daar is Dot, je reddin...

Lees meer
‘Elke minuut dat je boos bent, verlies je 60 seconden geluk’
‘Elke minuut dat je boos bent, verlies je 60 seconden geluk’ >>

Ze klinken zo mooi en verlicht, die spirituele oneliners. Maar wat zeggen we eigenlijk? En is het waar? Susan Smit toetst, ke...

Lees meer
Lieve Dot: advies aan Moeder die tot Niets Komt
Lieve Dot: advies aan Moeder die tot Niets Komt >>

Het leven gooit je soms plots een andere kant op zodat je even niet weet waar je het zoeken moet. Maar daar is Dot, je reddin...

Lees meer
Lieve Dot: advies aan Ik Wil Hem Niet Kwijt
Lieve Dot: advies aan Ik Wil Hem Niet Kwijt >>

Het leven gooit je soms plots een andere kant op zodat je even niet weet waar je het zoeken moet. Maar daar is Dot, je reddin...

Lees meer
‘Ik heb geen oordeel’
‘Ik heb geen oordeel’ >>

Ze klinken zo mooi en verlicht, die spirituele oneliners. Maar wat zeggen we eigenlijk? En is het waar? Susan Smit toetst, ke...

Lees meer
Kyra’s recept voor glutenvrije pizza
Kyra’s recept voor glutenvrije pizza >>

Simpel glutenvrij eten kan een uitdaging zijn. Deze zelfgemaakte glutenvrije pizzabodem is lekker en simpel klaar te maken: h...

Lees meer
Lieve Dot: advies aan Verdeeld
Lieve Dot: advies aan Verdeeld >>

Het leven gooit je soms plots een andere kant op zodat je even niet weet waar je het zoeken moet. Maar daar is Dot, je reddin...

Lees meer
Laat letterlijk blokkades los: tips bij obstipatie
Laat letterlijk blokkades los: tips bij obstipatie >>

Kyra de Vreeze neemt je elke week mee in haar wereld van geluk, gezondheid en voeding. Ze laat je zien hoe je lekker biologis...

Lees meer
Lieve Dot: advies aan Radeloos
Lieve Dot: advies aan Radeloos >>

Het leven gooit je soms plots een andere kant op zodat je even niet weet waar je het zoeken moet. Maar daar is Dot, je reddin...

Lees meer
‘Ik voel mij niet gehoord’
‘Ik voel mij niet gehoord’ >>

Ze klinken zo mooi en verlicht, die spirituele oneliners. Maar wat zeggen we eigenlijk? En is het waar? Susan Smit toetst, ke...

Lees meer
Vijf tips om slim te zonnen zonder zonnebrand
Vijf tips om slim te zonnen zonder zonnebrand >>

Kyra de Vreeze neemt je elke week mee in haar wereld van geluk, gezondheid en voeding. Ze laat je zien hoe je lekker biologis...

Lees meer
Lieve Dot: advies aan Verscheurd
Lieve Dot: advies aan Verscheurd >>

Het leven gooit je soms plots een andere kant op zodat je even niet weet waar je het zoeken moet. Maar daar is Dot, je reddin...

Lees meer
Oefenen in overgave
Oefenen in overgave >>

Kyra de Vreeze neemt je elke week mee in haar wereld van geluk, gezondheid en voeding. Ze laat je zien hoe je lekker biologis...

Lees meer
‘Onthechting is de bevrijding van alle lijden’
‘Onthechting is de bevrijding van alle lijden’ >>

Ze klinken zo mooi en verlicht, die spirituele oneliners. Maar wat zeggen we eigenlijk? En is het waar? Susan Smit toetst, ke...

Lees meer
Lieve Dot: advies aan Onwennige verliefde
Lieve Dot: advies aan Onwennige verliefde >>

Het leven gooit je soms plots een andere kant op zodat je even niet weet waar je het zoeken moet. Maar daar is Dot, je reddin...

Lees meer
Lieve Dot: advies aan Levenskompas
Lieve Dot: advies aan Levenskompas >>

Het leven gooit je soms plots een andere kant op zodat je even niet weet waar je het zoeken moet. Maar daar is Dot, je reddin...

Lees meer
‘In je kracht staan’
‘In je kracht staan’ >>

Ze klinken zo mooi en verlicht, die spirituele oneliners. Maar wat zeggen we eigenlijk? En is het waar? Susan Smit toetst, ke...

Lees meer
Kyra’s recept voor rozenlimonade
Kyra’s recept voor rozenlimonade >>

Kyra de Vreeze neemt je elke week mee in haar wereld van geluk, gezondheid en voeding. Ze laat je zien hoe je lekker biologis...

Lees meer
Lieve Dot: advies aan Op mezelf
Lieve Dot: advies aan Op mezelf >>

Het leven gooit je soms plots een andere kant op zodat je even niet weet waar je het zoeken moet. Maar daar is Dot, je reddin...

Lees meer
Liefde voor jezelf
Liefde voor jezelf >>

Kyra de Vreeze neemt je elke week mee in haar wereld van geluk, gezondheid en voeding. Ze laat je zien hoe je lekker biologis...

Lees meer
Lieve Dot: advies aan Hulpzoekend
Lieve Dot: advies aan Hulpzoekend >>

Het leven gooit je soms plots een andere kant op zodat je even niet weet waar je het zoeken moet. Maar daar is Dot, je reddin...

Lees meer
‘Leef alsof het je laaste dag is’
‘Leef alsof het je laaste dag is’ >>

Ze klinken zo mooi en verlicht, die spirituele oneliners. Maar wat zeggen we eigenlijk? En is het waar? Susan Smit toetst, ke...

Lees meer
Kyra’s recept voor zelfgemaakte ketchup
Kyra’s recept voor zelfgemaakte ketchup >>

Kyra de Vreeze neemt je elke week mee in haar wereld van geluk, gezondheid en voeding. Ze laat je zien hoe je lekker biologis...

Lees meer
Lieve Dot: advies aan Verloren Tijd
Lieve Dot: advies aan Verloren Tijd >>

Het leven gooit je soms plots een andere kant op zodat je even niet weet waar je het zoeken moet. Maar daar is Dot, je reddin...

Lees meer
Leer liefdevoller spreken
Leer liefdevoller spreken >>

Kyra de Vreeze neemt je elke week mee in haar wereld van geluk, gezondheid en voeding. Ze laat je zien hoe je lekker biologis...

Lees meer
Lieve Dot: advies aan Volgende Stap
Lieve Dot: advies aan Volgende Stap >>

Het leven gooit je soms plots een andere kant op zodat je even niet weet waar je het zoeken moet. Maar daar is Dot, je reddin...

Lees meer
Kyra’s recept voor liefdevolle verjaardagstaart
Kyra’s recept voor liefdevolle verjaardagstaart >>

Kyra de Vreeze neemt je elke week mee in haar wereld van geluk, gezondheid en voeding. In het kader van de Happinez slow chal...

Lees meer
Lieve Dot: advies aan Geen toekomst
Lieve Dot: advies aan Geen toekomst >>

Het leven gooit je soms plots een andere kant op zodat je even niet weet waar je het zoeken moet. Maar daar is Dot, je reddin...

Lees meer
‘Het gebeurt zoals het moet gebeuren’
‘Het gebeurt zoals het moet gebeuren’ >>

Ze klinken zo mooi en verlicht, die spirituele oneliners. Maar wat zeggen we eigenlijk? En is het waar? Susan Smit toetst, ke...

Lees meer
Smaakvol slaapmiddel: kersensmoothie
Smaakvol slaapmiddel: kersensmoothie >>

Kyra de Vreeze neemt je elke week mee in haar wereld van geluk, gezondheid en voeding. In het kader van de Happinez slow chal...

Lees meer
Lieve Dot: advies aan Te vrolijk
Lieve Dot: advies aan Te vrolijk >>

Het leven gooit je soms plots een andere kant op zodat je even niet weet waar je het zoeken moet. Maar daar is Dot, je reddin...

Lees meer
Moon foods
Moon foods >>

Kyra de Vreeze neemt je elke week mee in haar wereld van geluk, gezondheid en voeding. In het kader van de Happinez slow chal...

Lees meer
Lieve Dot: advies aan Wijsheidswolf
Lieve Dot: advies aan Wijsheidswolf >>

Het leven gooit je soms plots een andere kant op zodat je even niet weet waar je het zoeken moet. Maar daar is Dot, je reddin...

Lees meer
‘Sta erboven’
‘Sta erboven’ >>

Ze klinken zo mooi en verlicht, die spirituele oneliners. Maar wat zeggen we eigenlijk? En is het waar? Susan Smit toetst, ke...

Lees meer
Kyras comfort food: romige gierst
Kyras comfort food: romige gierst >>

Kyra de Vreeze neemt je elke week mee in haar wereld van geluk, gezondheid en voeding. In het kader van de Happinez slow chal...

Lees meer
Lieve Dot: advies aan Liefhebbende vrouw
Lieve Dot: advies aan Liefhebbende vrouw >>

Het leven gooit je soms plots een andere kant op zodat je even niet weet waar je het zoeken moet. Maar daar is Dot, je reddin...

Lees meer
De kunst van het ziek zijn
De kunst van het ziek zijn >>

Kyra de Vreeze neemt je elke week mee in haar wereld van geluk, gezondheid en voeding. In het kader van de Happinez slow chal...

Lees meer
Lieve Dot: advies aan Quarter life crisis
Lieve Dot: advies aan Quarter life crisis >>

Het leven gooit je soms plots een andere kant op zodat je even niet weet waar je het zoeken moet. Maar daar is Dot, je reddin...

Lees meer
‘Houd van jezelf’
‘Houd van jezelf’ >>

Ze klinken zo mooi en verlicht, die spirituele oneliners. Maar wat zeggen we eigenlijk? En is het waar? Susan Smit toetst, ke...

Lees meer
Slow yoga met Kyra
Slow yoga met Kyra >>

Kyra de Vreeze neemt je elke week mee in haar wereld van geluk, gezondheid en voeding. In het kader van de Happienz slow chal...

Lees meer
Lieve Dot: advies aan Beknot
Lieve Dot: advies aan Beknot >>

Het leven gooit je soms plots een andere kant op zodat je even niet weet waar je het zoeken moet. Maar daar is Dot, je reddin...

Lees meer
‘Ik ken hem uit een vorig leven’
‘Ik ken hem uit een vorig leven’ >>

Ze klinken zo mooi en verlicht, die spirituele oneliners. Maar wat zeggen we eigenlijk? En is het waar? Susan Smit toetst, ke...

Lees meer
Lieve Dot: advies aan een Kloppend hart
Lieve Dot: advies aan een Kloppend hart >>

Het leven gooit je soms plots een andere kant op zodat je even niet weet waar je het zoeken moet. Maar daar is Dot, je reddin...

Lees meer
‘Bad karma’
‘Bad karma’ >>

Ze klinken zo mooi en verlicht, die spirituele oneliners. Maar wat zeggen we eigenlijk? En is het waar? Susan Smit toetst, ke...

Lees meer
Lieve Dot: advies aan een gebroken meisje
Lieve Dot: advies aan een gebroken meisje >>

Het leven gooit je soms plots een andere kant op zodat je even niet weet waar je het zoeken moet. Maar daar is Dot, je reddin...

Lees meer
Lieve Dot: advies aan Een niet-wetend meisje
Lieve Dot: advies aan Een niet-wetend meisje >>

Het leven gooit je soms plots een andere kant op zodat je even niet weet waar je het zoeken moet. Maar daar is Dot, je reddin...

Lees meer
‘Lijden loutert’
‘Lijden loutert’ >>

Ze klinken zo mooi en verlicht, die spirituele oneliners. Maar wat zeggen we eigenlijk? En is het waar? Susan Smit toetst, ke...

Lees meer
‘Ik ben hoogsensitief’
‘Ik ben hoogsensitief’ >>

Ze klinken zo mooi en verlicht, die spirituele oneliners. Maar wat zeggen we eigenlijk? En is het waar? Susan Smit toetst, ke...

Lees meer
Lieve Dot: advies aan Undercover
Lieve Dot: advies aan Undercover >>

Het leven gooit je soms plots een andere kant op zodat je even niet weet waar je het zoeken moet. Maar daar is Dot, je reddin...

Lees meer
Lieve Dot: advies aan Verscheurd
Lieve Dot: advies aan Verscheurd >>

Het leven gooit je soms plots een andere kant op zodat je even niet weet waar je het zoeken moet. Maar daar is Dot, je reddin...

Lees meer
‘Het mag er zijn’
‘Het mag er zijn’ >>

Ze klinken zo mooi en verlicht, die spirituele oneliners. Maar wat zeggen we eigenlijk? En is het waar? Susan Smit toetst, ke...

Lees meer
Lieve Dot: advies aan Een Afwachter
Lieve Dot: advies aan Een Afwachter >>

Het leven gooit je soms plots een andere kant op zodat je even niet weet waar je het zoeken moet. Maar daar is Dot, je reddin...

Lees meer
Lieve Dot: advies aan Twijfelaartje
Lieve Dot: advies aan Twijfelaartje >>

Het leven gooit je soms plots een andere kant op zodat je even niet weet waar je het zoeken moet. Maar daar is Dot, je reddin...

Lees meer
‘Alles komt goed’
‘Alles komt goed’ >>

Ze klinken zo mooi en verlicht, die spirituele oneliners. Maar wat zeggen we eigenlijk? En is het waar? Susan Smit toetst, ke...

Lees meer
Lieve Dot: advies aan Beide Kanten Voeler
Lieve Dot: advies aan Beide Kanten Voeler >>

Het leven gooit je soms plots een andere kant op zodat je even niet weet waar je het zoeken moet. Maar daar is Dot, je reddin...

Lees meer
Lieve Dot: advies aan Je kan misschien niet alles hebben
Lieve Dot: advies aan Je kan misschien niet alles hebben >>

Het leven gooit je soms plots een andere kant op zodat je even niet weet waar je het zoeken moet. Maar daar is Dot, je reddin...

Lees meer
‘Wees positief’
‘Wees positief’ >>

Ze klinken zo mooi en verlicht, die spirituele oneliners. Maar wat zeggen we eigenlijk? En is het waar? Susan Smit toetst, ke...

Lees meer
Lieve Dot: advies aan Opgelucht
Lieve Dot: advies aan Opgelucht >>

Het leven gooit je soms plots een andere kant op zodat je even niet weet waar je het zoeken moet. Maar daar is Dot, je reddin...

Lees meer
Lieve Dot: advies aan een Nieuwe Mama
Lieve Dot: advies aan een Nieuwe Mama >>

Het leven gooit je soms plots een andere kant op zodat je even niet weet waar je het zoeken moet. Maar daar is Dot, je reddin...

Lees meer
‘Dat is ego’
‘Dat is ego’ >>

Ze klinken zo mooi en verlicht, die spirituele oneliners. Maar wat zeggen we eigenlijk? En is het waar? Susan Smit toetst, ke...

Lees meer
Advies aan een Ongeruste ziel
Advies aan een Ongeruste ziel >>

Het leven gooit je soms plots een andere kant op zodat je even niet weet waar je het zoeken moet. Maar daar is Dot, je reddin...

Lees meer
Lieve Dot: advies aan een Bezorgde Moeder
Lieve Dot: advies aan een Bezorgde Moeder >>

Het leven gooit je soms plots een andere kant op zodat je even niet weet waar je het zoeken moet. Maar daar is Dot, je reddin...

Lees meer
Lieve Dot: advies aan Ten einde raad
Lieve Dot: advies aan Ten einde raad >>

Het leven gooit je soms plots een andere kant op zodat je even niet weet waar je het zoeken moet. Maar daar is Dot, je reddin...

Lees meer
Lieve Dot: advies aan Ik-kom-tekort
Lieve Dot: advies aan Ik-kom-tekort >>

Het leven gooit je soms plots een andere kant op zodat je even niet weet waar je het zoeken moet. Maar daar is Dot, je reddin...

Lees meer
‘In balans zijn’
‘In balans zijn’ >>

Ze klinken zo mooi en verlicht, die spirituele oneliners. Maar wat zeggen we eigenlijk? En is het waar? Susan Smit toetst, ke...

Lees meer
Lieve Dot: advies aan De Doordenker
Lieve Dot: advies aan De Doordenker >>

Het leven gooit je soms plots een andere kant op zodat je even niet weet waar je het zoeken moet. Maar daar is Dot, je reddin...

Lees meer
Lieve Dot: advies aan Vaag persoon
Lieve Dot: advies aan Vaag persoon >>

Het leven gooit je soms plots een andere kant op zodat je even niet weet waar je het zoeken moet. Maar daar is Dot, je reddin...

Lees meer
‘Het is zoals het is’
‘Het is zoals het is’ >>

Ze klinken zo mooi en verlicht, die spirituele oneliners. Maar wat zeggen we eigenlijk? En is het waar? Susan Smit toetst, ke...

Lees meer
Lieve Dot: advies aan Twijfelaartje
Lieve Dot: advies aan Twijfelaartje >>

Het leven gooit je soms plots een andere kant op zodat je even niet weet waar je het zoeken moet. Maar daar is Dot, je reddin...

Lees meer
‘Laat het los!’
‘Laat het los!’ >>

Ze klinken zo mooi en verlicht, die spirituele oneliners. Maar wat zeggen we eigenlijk? En is het waar? Susan Smit toetst, ke...

Lees meer
Lieve Dot: advies aan Impulsief
Lieve Dot: advies aan Impulsief >>

Het leven gooit je soms plots een andere kant op zodat je even niet weet waar je het zoeken moet. Maar daar is Dot, je reddin...

Lees meer
Lieve Dot: advies aan Gevoelsmens
Lieve Dot: advies aan Gevoelsmens >>

Het leven gooit je soms plots een andere kant op zodat je even niet weet waar je het zoeken moet. Maar daar is Dot, je reddin...

Lees meer
‘Wees jezelf!’
‘Wees jezelf!’ >>

Ze klinken zo mooi en verlicht, die spirituele oneliners. Maar wat zeggen we eigenlijk? En is het waar? Susan Smit toetst, ke...

Lees meer
Een onbeantwoorde liefde
Een onbeantwoorde liefde >>

Het leven gooit je soms plots een andere kant op zodat je even niet weet waar je het zoeken moet. Maar daar is Dot, je reddin...

Lees meer
Lieve Dot: advies aan Ik wil loslaten
Lieve Dot: advies aan Ik wil loslaten >>

Het leven gooit je soms plots een andere kant op zodat je even niet weet waar je het zoeken moet. Maar daar is Dot, je reddin...

Lees meer
‘Als dat jouw waarheid is, dan is het zo’
‘Als dat jouw waarheid is, dan is het zo’ >>

Ze klinken zo mooi en verlicht, die spirituele oneliners. Maar wat zeggen we eigenlijk? En is het waar? Susan Smit toetst, ke...

Lees meer
Lieve Dot: advies aan Zoekertje
Lieve Dot: advies aan Zoekertje >>

Het leven gooit je soms plots een andere kant op zodat je even niet weet waar je het zoeken moet. Maar daar is Dot, je reddin...

Lees meer
Lieve Dot: advies aan Verliefd
Lieve Dot: advies aan Verliefd >>

Het leven gooit je soms plots een andere kant op zodat je even niet weet waar je het zoeken moet. Maar daar is Dot, je reddin...

Lees meer
‘Als het op je pad komt, dan moet je er iets mee’
‘Als het op je pad komt, dan moet je er iets mee’ >>

Ze klinken zo mooi en verlicht, die spirituele oneliners. Maar wat zeggen we eigenlijk? En is het waar? Susan Smit toetst, ke...

Lees meer
Lieve Dot: advies aan Meer dan ziek
Lieve Dot: advies aan Meer dan ziek >>

Het leven gooit je soms plots een andere kant op zodat je even niet weet waar je het zoeken moet. Maar daar is Dot, je reddin...

Lees meer
Lieve Dot: advies aan Hooggevoelig
Lieve Dot: advies aan Hooggevoelig >>

Het leven gooit je soms plots een andere kant op zodat je even niet weet waar je het zoeken moet. Maar daar is Dot, je reddin...

Lees meer
‘Hij is een jonge ziel’
‘Hij is een jonge ziel’ >>

Ze klinken zo mooi en verlicht, die spirituele oneliners. Maar wat zeggen we eigenlijk? En is het waar? Susan Smit toetst, ke...

Lees meer
Lieve Dot: advies aan Verloren
Lieve Dot: advies aan Verloren >>

Het leven gooit je soms plots een andere kant op zodat je even niet weet waar je het zoeken moet. Maar daar is Dot, je reddin...

Lees meer
Lieve Dot: advies aan Ik-ken-het-antwoord-al
Lieve Dot: advies aan Ik-ken-het-antwoord-al >>

Het leven gooit je soms plots een andere kant op zodat je even niet weet waar je het zoeken moet. Maar daar is Dot, je reddin...

Lees meer
‘Don’t look back’
‘Don’t look back’ >>

Ze klinken zo mooi en verlicht, die spirituele oneliners. Maar wat zeggen we eigenlijk? En is het waar? Susan Smit toetst, ke...

Lees meer
Lieve Dot: advies aan Student
Lieve Dot: advies aan Student >>

Het leven gooit je soms plots een andere kant op zodat je even niet weet waar je het zoeken moet. Maar daar is Dot, je reddin...

Lees meer
Lieve Dot: advies aan Met of zonder
Lieve Dot: advies aan Met of zonder >>

Het leven gooit je soms plots een andere kant op zodat je even niet weet waar je het zoeken moet. Maar daar is Dot, je reddin...

Lees meer
‘Het heeft zo moeten zijn’
‘Het heeft zo moeten zijn’ >>

Ze klinken zo mooi en verlicht, die spirituele oneliners. Maar wat zeggen we eigenlijk? En is het waar? Susan Smit toetst, ke...

Lees meer
‘Wat je stoort aan een ander, leeft in jou’
‘Wat je stoort aan een ander, leeft in jou’ >>

Ze klinken zo mooi en verlicht, die spirituele oneliners. Maar wat zeggen we eigenlijk? En is het waar? Susan Smit toetst, ke...

Lees meer
‘If you can dream it, you can do it’
‘If you can dream it, you can do it’ >>

Ze klinken zo mooi en verlicht, die spirituele oneliners. Maar wat zeggen we eigenlijk? En is het waar? Susan Smit toetst, ke...

Lees meer
‘Geef jezelf toestemming gelukkig te zijn’
‘Geef jezelf toestemming gelukkig te zijn’ >>

Ze klinken zo mooi en verlicht, die spirituele oneliners. Maar wat zeggen we eigenlijk? En is het waar? Susan Smit toetst, ke...

Lees meer
‘Vergeven is een cadeau aan jezef’
‘Vergeven is een cadeau aan jezef’ >>

Spirituele oneliners, ze zijn vaak om in te lijsten zo mooi – maar soms ook veel makkelijker gezegd dan gedaan. Susan Smit ...

Lees meer
Mooie woorden van Angela Groothuizen
Mooie woorden van Angela Groothuizen >>

Elk nummer van Happinez heeft een thema. Uit alle mooie woorden die de afgelopen jaren op de cover stonden, kiest Angela Groo...

Lees meer