Terug naar overzicht
energiekaarten
Energiekaarten

Energie nodig? Dit doosje met energiekaarten zit boordevol tips om je energieniveau weer op peil te brengen. Soms is een bepaalde yogapose, een supersnack of ademhalingsoefening genoeg om even op te laden.

Ervaar elke dag een extra oppepper met deze kaarten die dankzij het handige formaat ideaal zijn om overal bij je te dragen. Ook zijn deze kaarten erg leuk om spontaan cadeau te doen aan iemand die wel wat extra energie kan gebruiken!

 

Enkele tips:

Probeer bijvoorbeeld de dingen wat minder serieus op te nemen – dat kost namelijk ontzettend veel energie. plezier maken en spelen levert direct energie op.

Maak je hoofd leeg, schrijf gedachten van je af, concretiseer problemen en noteer ze op een to-dolijst. Hoe leger je hoofd, hoe meer energie je zult ervaren!