Beschrijving

Bestel nu het nieuwe nummer samen met het Happinez Zomerboek en ontvang dit pakket gratis thuisbezorgd.

Deze editie van Happinez staat in het teken van vertragen. Want in deze tijd lijden we allemaal een beetje aan hurry sickness. We ervaren voortdurend een gebrek aan tijd, hebben haast om af te krijgen wat nog gedaan ‘moet’ worden, waardoor onze spirituele groei in de knel kan komen. In dit nummer lees je over het belang van vertragen, van terugkeren naar de essentie en te leven en luisteren met nóg meer aandacht.

Want wat een ziel het hardst nodig heeft na een drukke dag, is rust. Als we voorrang geven aan haast, gaan we voorbij aan de dingen die echt belangrijk voor ons zijn. Meditatie, yoga, een wandeling, daar is een ziel die achterloopt het meest bij gebaat, lees je in een artikel over zielenrust. ‘Compassie is langzaam, een gehaast mens heeft geen tijd voor het hier en nu.’

Drie spirituele influencers vertellen hoe zij hun rust bewaren en toch online zijn. Maar het lekkerst is toch af en toe telefoon uit, en dan vertragen. Door een helende wandeling te maken, rustgevende kruiden tot je te nemen of gewoon, lekker een beetje te bladeren in deze Happinez!

Verder in dit nummer:

• Interview met theatermaker Laura van Dolron, over troost, hoop & liefde
• De polyvagaaltheorie: zo word je vrienden met je zenuwstelsel
• Schoon luisteren: met échte aandacht
• Zalig Santorini, leven aan de zee
• Botanische sappen met helende werking
• Ode aan voormoeder Teresa van Avila

Bestel nu samen met het Happinez Zomerboek

Iedereen is creatief, dat is de boodschap van ons dubbeldikke Zomerboek (212 pagina’s) dit jaar! We denken vaak dat creativiteit groots moet zijn, iets spectaculairs.

Maar het begint in het kleine. In het lef om iets nieuws te proberen. In het loslaten van perfectie. In het volgen van je nieuwsgierigheid, zonder precies te weten waar die je zal brengen.

Het kan zich uiten in penseelstreken op doek, in woorden op papier, of simpelweg in hoe je een maaltijd bereidt. Deze special laat je ontdekken waar jouw creatieve kracht ligt.

Een nummer vol verwondering, speelsheid en bezieling. Om heerlijk mee bezig te zijn aan de rand van het zwembad, op de camping of gewoon lekker thuis.

In dit zomerboek:

• Zo kom je uit je comfort-zone en zo zet je jezelf aan
• Welke talenten horen bij jouw sterrenbeeld?
• Creativiteits-tips van Elizabeth Gilbert, Janet Slom en Julia Cameron
• 16 pagina’s art-journalen en 15 Do It Yourself-ideeën
• Vision board maken over je droomreis: gaan, zijn en doen
• en ook: black out poetry, borduren & heilige geometrie

Nooit meer een nummer missen? Gun jezelf een jaarabonnement op Happinez.