Thema's
Verhalen waar je vrolijk van wordt en artikelen die raken – om zo de beste versie van jezelf te worden.
Drie verrassende manieren om heerlijk in slaap te vallen
Als een roosje slaap je straks, let maar op.
Zo maak je van je wandeling een mindfulness-oefening voor je zintuigen
Het helpt je aanwezig te zijn in het hier en nu.
Stress verminderen? Met deze tips ontspan je in mum van tijd
Zo pak je het aan
Hooggevoelige, wees niet zo streng voor jezelf
Laten we met mildheid naar onszelf kijken.
Hanna Verboom over psychische kwetsbaarheid
‘Ik zie het als eb en vloed, de winter en zomer van mijn stemming’
Heldere ingeving? Luister ernaar, zegt Susan Smit
'Neem ze serieus.'
Slaaptype test: ben jij een leeuw, beer of wolf?
Als je weet wat jouw slaaptype is, kun je je leven hierop aanpassen.
Download 2 gratis puzzels uit het Happinez Puzzelboek
Het resultaat van een bijzondere samenwerking tussen Happinez en Denksport: het...
Dit kunnen katten ons leren over mindfulness
5 lessen in mindful leven.
9 van 352 artikelen getoond
Laad meer