Susan Smit deelt wat rituelen voor haar betekenen. Lees meer
Thema's
Verhalen waar je vrolijk van wordt en artikelen die raken – om zo de beste versie van jezelf te worden.
Dit is waarom. Lees meer
Wist je dat een dagelijks wandelingetje in de natuur van slechts twintig minuten al... Lees meer
Een mysticus zwijgt en ervaart. En begrijpt. Lees meer
Mediteren is als een surfboard. Lees meer
Deze 'microbreaks' helpen je om fit, alert en ontspannen te blijven. Lees meer
Op momenten van stress of angst. Lees meer
Deze meditatie-oefening is heel geschikt voor beginners. Lees meer