Thema's
Verhalen waar je vrolijk van wordt en artikelen die raken – om zo de beste versie van jezelf te worden.
Slaaptype test: ben jij een leeuw, beer of wolf?
Als je weet wat jouw slaaptype is, kun je je leven hierop aanpassen.
Download 2 gratis puzzels uit het Happinez Puzzelboek
Het resultaat van een bijzondere samenwerking tussen Happinez en Denksport: het...
Voor jou: gratis proefles ‘Mindful Leven’
Veel mensen komen in hun doolhof van werk, hobby’s, vrienden, relaties, sport en het...
Dit kunnen katten ons leren over mindfulness
5 lessen in mindful leven.
Door te glimlachen boost je je humeur
Dit is waarom.
Speciaal voor jou: een helende wandelmeditatie
Wist je dat een dagelijks wandelingetje in de natuur van slechts twintig minuten al...
Leef jij als mysticus? Dan ben je wijzer dan gemiddeld
Een mysticus zwijgt en ervaart. En begrijpt.
Je wordt minder snel oud door te mediteren volgens onderzoek
Mediteren is als een surfboard.
Ontspannen à la minute? Houd een microbreak
Deze 'microbreaks' helpen je om fit, alert en ontspannen te blijven.
18 van 355 artikelen getoond
Laad meer