Thema's
Verhalen waar je vrolijk van wordt en artikelen die raken – om zo de beste versie van jezelf te worden.
Zo maak je van je wandeling een mindfulness-oefening voor je zintuigen
Het helpt je aanwezig te zijn in het hier en nu.
Stress verminderen? Met deze tips ontspan je in mum van tijd
Zo pak je het aan
Hooggevoelige, wees niet zo streng voor jezelf
Laten we met mildheid naar onszelf kijken.
Hanna Verboom over psychische kwetsbaarheid
‘Ik zie het als eb en vloed, de winter en zomer van mijn stemming’
Heldere ingeving? Luister ernaar, zegt Susan Smit
'Neem ze serieus.'
Slaaptype test: ben jij een leeuw, beer of wolf?
Als je weet wat jouw slaaptype is, kun je je leven hierop aanpassen.
Download 2 gratis puzzels uit het Happinez Puzzelboek
Het resultaat van een bijzondere samenwerking tussen Happinez en Denksport: het...
Voel jij je eenzaam tijdens de feestdagen? Deze woorden zijn voor jou
'Weet dat je niet de enige bent die alleen is of zich alleen voelt.'
Voor jou: gratis proefles ‘Mindful Leven’
Veel mensen komen in hun doolhof van werk, hobby’s, vrienden, relaties, sport en het...
18 van 361 artikelen getoond
Laad meer