De omloop van de maan is een natuurlijke cyclus van opbouw, groei, volle bloei, afbouwen en loslaten. Met de Instagram-training Leef met de maan nemen we jou een maand lang mee in de cyclus en maak je kennis met de unieke energieën van de maanfasen. Want als je de stand van de maan betrekt bij je timing, keuzes en daden, zal je merken dat de maankracht je leven kan veranderen.

Bij deze training krijg je tijdelijk een gratis set exclusieve Happinez maankaarten cadeau: een fijne tool om te gebruiken tijdens of na jouw moon experience. De exclusieve Happinez maankaarten laten overzichtelijk zien welke invloed een volle, nieuwe, wassende of afnemende maan op ons heeft en wat je bij welke stand zou kunnen doen óf beter kunt laten. Ook ontvang je de bekende Happinez Maankalender, die je gemakkelijk kunt downloaden en printen.

Heb je je aangemeld voor deze training? Dan worden de exclusieve Happinez maankaarten gratis bij je thuisbezorgd.

Tijdens deze training ontvang je elke dag een maanhoroscoop van onze huisastroloog Johanna Blok. Je krijgt dagelijks het percentage van de maan te zien, in welk sterrenbeeld de maan staat – en wat dit voor impact kan hebben op hoe jij je die dag voelt en hoe je daarmee om kunt gaan. Ook is er elke dag een maanmantra.

1. Basisinformatie over de maan: handige feitjes en interessante weetjes over de maan.
2. De maan en de tekens van de dierenriem: De ene keer staat de maan in Maagd, de andere keer in Leeuw of Schorpioen. Maar hoe vaak wisselt de maan eigenlijk van sterrenbeeld? Wat betekent dat nu eigenlijk, en wat kunnen wij daarvan merken en voelen?
3. Energie en emoties tijdens de maancyclus: je leert meer over de kracht van de maanenergie, en de invloed die zij heeft op ons lichaam en op onze emoties
4. Slapen en dromen bij volle maan: we delen een handvol tips hoe je kunt omgaan met het gevoel van rusteloosheid dat je ervaart in bed met het aanzwellen van de maanenergie
5. De maantekens: we leggen uit waarom de maan zo’n belangrijke rol speelt in de astrologie, en wat de betekenis is van het maanteken in je horoscoop.
6. De maan en de vrouw: we schijnen het licht op de bijzondere verbinding tussen de maan en de menstruatiecyclus van de vrouw

In deze training zitten ook 4 fijne how to-video’s om je eigen maanrituelen uit te voeren bij een aantal belangrijke maanfases:

• Nieuwe maan ritueel: je ontdekt hoe je de energie van nieuwe maan kunt gebruiken om jouw dromen en wensen te manifesteren
• Eerste kwartier ritueel: dit ritueel kan je helpen om je wensen nog meer naar je toe te trekken
• Volle maan ritueel: dit ritueel helpt je stil te staan bij wat je zou willen ontvangen of wilt loslaten in je leven
• Laatste kwartier: dit ritueel helpt je om op een zachte en liefdevolle manier op te ruimen, afscheid te nemen en los te laten

Deze training bevat 5 fijne maanmeditaties:

• Maanmeditatie voor positiviteit: deze meditatie houd je positief gestemd waardoor eventuele twijfels rondom je nieuwemaanwensen snel weer zullen verdwijnen
• Maanmeditatie voor vertrouwen: ervaar je een onrustig of onzeker gevoel, omdat het geloof in je wensen en dromen langzaam wegebt? Dan zal deze maanmeditatie je helpen om die zekerheid weer terug te vinden
• Maanmeditatie voor slaap: de toegenomen energie van de volle maan kan zorgen voor een slechte nachtrust, intense dromen en een onrustig gevoel. Deze maanmeditatie geeft je rust voor het slapengaan
• Maanmeditatie voor dankbaarheid: de maanmeditatie voor dankbaarheid helpt jou om je gelukkiger te voelen zodat je beter in staat bent om je maanwensen (opnieuw) te manifesteren tijdens de volgende nieuwe maan
• Maanmeditatie voor intuïtie: Deze geleide meditatie is volledig afgestemd op de afnemende maan en helpt je naar binnen te keren

Waarschijnlijk scroll je iedere dag wel even door je Instagramfeed. Hoe makkelijk zou het zijn als je deze schermtijd ook kunt inzetten voor je persoonlijk groei? Met die gedachte ontwikkelden wij deze Instagram-training. Zo wordt de maancyclus op een natuurlijke wijze onderdeel van je dagelijks leven – zonder dat je hier iets extra’s voor hoeft te doen. Je bekijkt de stories, video’s en posts namelijk gewoon in je eigen Instagramfeed.

* Onze Instagram-training Leef met de maan is in 2019 bekroond met een Mercur.