Kun jij wel wat nieuwe energie gebruiken? Soms is een uitstapje naar het buitenland precies wat je nodig hebt. Een fijne plek met zon en zee. Bijvoorbeeld de Algarve: een van de mooiste streken in Portugal.
Je loopt er langs prachtige kliffen met uitzicht op de oceaan, maar stuit ook zo op gezellige stadjes waar je (letterlijk) kunt proeven van de Portugese cultuur.
We delen drie tips om volledig tot rust te komen in de Algarve:
Ontdek de kust en het zeeleven
Een azuurblauwe zee, knusse baaien en zandstranden; de Algarve heeft zo ongeveer de mooiste stranden van Europa. Leg je handdoek neer of maak een fijne wandeling langs de kust. Zoek je volledige rust? Bezoek dan een van de meer afgelegen stranden, zoals Praia de Cacela Velha. Daar zul je minder toeristen tegenkomen en kun je volledig genieten van de natuur.
De zee is er ook rijk aan verschillende diersoorten zoals octopussen, krabben en zeepaling. Wil je deze dieren van dichterbij bekijken? Huur dan een SUP of ga snorkelen: een ontspannen manier om het water te verkennen.
Bezoek een retreat of Wellness
In de Algarve vind je ook veel fijne spa’s en retreats waar je jezelf volledig in de watten kunt laten leggen. Voor een dagje luxe kun je natuurlijk een massage boeken of een van de spa’s bezoeken. Wil je langer genieten? Kies dan voor een wellness hotel of retreat: hier trek je je meerdere dagen terug en het is vaak volledig verzorgd.
Wil je weer in contact met jezelf komen en volledig ontspannen in de Algarve? Gun jezelf dan een verblijf bij yoga hotel Seeds of Silence. Je kunt kiezen uit 3 tot 7 overnachtingen en elke dag verschillende yogalessen of workshops volgen, zoals restorative-yoga, soundhealings, Qi Gong, ademsessies en meer. Daarnaast kies je zelf hoe je je tijd indeelt: pak de (elektrische) fiets en verken de omgeving, lees een boek bij het zwembad, huur een SUP of boek een massage of coachingsessie om de rust en verbinding met jezelf op te zoeken. Ook kun je genieten van een uitgebreid, huisgemaakt en biologisch ontbijt- en brunchbuffet, met vegan, lactosevrije en glutenvrije opties. Meer informatie over het yoga hotel en prijzen vind je op de website van Seeds Of Silence.
Smakelijk eten in de Algarve
Je kunt in de Algarve ook erg goed terecht voor lekker eten of drinken uit de lokale keuken. Zeevruchten zijn specialiteit, maar er zijn ook genoeg Vega opties te vinden. Door het warme klimaat groeien er genoeg verse producten, waardoor groente en fruit vol smaak zitten. Sangria en goede wijnen vind je er in overvloed, maar een non-alcoholisch sapje in de zon smaakt er minstens zo goed.
Meer over ontspannen?
Vind je het moeilijk om te ontspannen? Dan zijn deze tips voor jou.
