Beschrijving

Levertijd: 5 werkdagen

Minder stress en zorgen ervaren? Probeer dan eens te denken volgens de ‘Let Them-theory van Mel Robbins: laat los wat je niet kan controleren en focus op je eigen geluk, doelen en relaties. Zoals de naam al aangeeft, wordt de theorie bekrachtigd door twee simpele woorden: Let Them. Wat het je oplevert? Meer controle, betere relaties en een energieker leven.

Lees hier alvast de eerste pagina’s >

Over het boek

In dit boek laat Robbins aan de hand van een no-nonsense, wetenschappelijk onderbouwde aanpak zien hoe je de Let Them-theory kunt toepassen in acht belangrijke levensgebieden. Inclusief inspirerende verhalen, praktische inzichten en advies van experts. Een handleiding naar een krachtiger, gelukkiger leven door los te laten wat je niet kunt beïnvloeden. 

Over de auteur

Mel Robbins (1968) is een advocaat die zichzelf op het dieptepunt van haar leven – grote schulden, huwelijkscrisis – opnieuw uitvond als deskundige op het gebied van mindset, motivatie en gedragsverandering. Haar boek De 5 Seconderegel’ (2017) werd een bestseller, maar ze werd pas echt beroemd met haar The Let Them Theory (Kosmos, 2024). Inmiddels heeft ze een succesvolle podcast, is ze een veelgevraagd spreker en heeft ze bijna 11 miljoen volgers op Instagram. Mel Robbins is getrouwd en heeft drie volwassen kinderen.

• Paperback
• Nederlands
• 336 pagina’s
• Auteur: Mel Robbins
• Uitgever: Kosmos
• ISBN: 9789043937986