Mr. Breath

‘Verbonden Ademen – vrij van oud zeer door verdiepend ademwerk’: het boek met deze titel is het nieuwste van Rob Koning, oprichter van Mr. Breath. 
Eerder schreef hij de bestseller ‘Ontdek de kracht van ademen’. Hij noemt deze ademtechniek ‘het nieuwe ademen’ en ‘het ademwerk van de toekomst’. 
Maar hoe werkt dat dan precies en waarom zit deze vorm van ademwerk zo enorm in de lift? Rob gaat je vertellen waarom dit boek er moest komen, want was er niet al genoeg gezegd en geschreven over ademhaling? Hij neemt je mee in wereld van het ‘ademwerk en wat daarin allemaal mogelijk is. 
Naast de bekende voordelen, denk aan een leeg hoofd, meer ontspanning en omgaan met stress, blijkt er nog een wereld achter verscholen te liggen. Een wereld waar we ons niet altijd van bewust zijn, maar die uiteindelijk wel vaak in de weg gaat zitten. Dan hebben we het over trauma of ‘oud zeer’ dat als herinnering is opgeslagen in het onderbewuste, maar zich zonder bewustzijn kan manifesteren in klachten en ziektebeelden. Verbonden ademen kan een ingang zijn om hier mee te werken of daar zelfs vrede mee te sluiten. Naast het verhaal met de uitleg doet Rob een aantal effectieve oefeningen waar je hopelijk later ook  nog iets aan hebt.