In de interactieve lezing/workshop ‘Rust in je hoofd, liefde in je hart’ leer je hoe je met eenvoudige ontspanningstechnieken meer innerlijke rust en liefde kunt ervaren. Meditatiedocent en coach Rosalinda Wheel heeft al meer dan 25 jaar ervaring in zowel mediteren als het lesgeven in meditatie. Het heeft haar zelf zoveel moois gebracht in haar persoonlijke leven, dat ze het met grote passie wilt delen met anderen. Ze heeft ervaren dat iedereen kan mediteren, alleen mag je ontdekken welke manier bij je past. In het hedendaagse leven worden we geconfronteerd met veel uitdagingen en stress, maar via toegankelijke en inspirerende technieken kun je leren meer rust in je hoofd te creëren en daarmee ook liefde in je hart. ‘De belangrijkste reis die we maken in het leven is van je hoofd naar je hart. Daar vinden we de grootste schat: innerlijke rust en liefde’, aldus Rosalinda.
Rosalinda Wheel
