Een diepe reis naar de kracht van grenzen
Tijdens deze ervaringsgerichte lezing duik je in de transformerende kracht van het stellen van gezonde grenzen. Je krijgt een vernieuwend perspectief op hoe je jouw ruimte, zelfrespect en innerlijke rust kunt terugwinnen.
Met behulp van een combinatie van lichaamsgerichte en introspectieve oefeningen ontdek je hoe je grenzen stelt én bewaakt – op een manier die niet alleen je welzijn versterkt, maar ook je relaties verdiept. Gezonde grenzen zijn ons geboorterecht. Wanneer we beseffen dat we het recht hebben om grenzen te stellen, ervaren we een diepe vorm van zelfbekrachtiging. Dat besef kan je leven veranderen..