Susan Smit

Spiritualiteit en literatuur zijn de grootste passies van onze ‘huisheks’ Susan Smit. Ze was een van de eerste columnisten van Happinez en schrijft op deze site een wekelijks blog waarin ze deelt wat ze meemaakt en leert.

Onlangs
toegevoegd

Het is oké om je kinderen als co-ouder te missen
Het is oké om je kinderen als co-ouder te missen >>

BLOG De zielenpijn van het missen van je kinderen wordt niet altijd begrepen. Het zien van onbeslapen bedden en half afgemaak...

Lees meer
Waarom vinden we het zo moeilijk om onze fouten te erkennen?
Waarom vinden we het zo moeilijk om onze fouten te erkennen? >>

BLOG Van fouten maken leer je. Dat weten we allemaal. Dus waarom vinden we het dan toch zo onverdraaglijk om er een te maken?...

Lees meer
Wees lief voor je lijf (en stop met vergelijken)
Wees lief voor je lijf (en stop met vergelijken) >>

BLOG Waarom zijn we soms zo streng voor ons lichaam? Susan pleit voor meer zelfliefde deze zomer: gooi dat meedogenloze vergr...

Lees meer
Hoe zweverig is Daniël Lohues? Susan toetst waar hij staat op de spirituele ladder
Hoe zweverig is Daniël Lohues? Susan toetst waar hij staat op de spirituele ladder >>

Onze Susan Smit toetst in Happinez elke maand bij prominente Nederlanders waar zij staan op ‘de spirituele ladder’. Met t...

Lees meer
Waarom tijd de grootste vijand van de liefde is
Waarom tijd de grootste vijand van de liefde is >>

BLOG Als je op latere leeftijd de ware tegenkomt, fantaseer je soms dat je de tijd kon terugdraaien om zo de verloren jaren i...

Lees meer
Je kunt het wel (ook al heb je het nog nooit gedaan)
Je kunt het wel (ook al heb je het nog nooit gedaan) >>

BLOG Wanneer we iets voor het eerst doen hebben we al snel last van koudwatervrees. En het liefst schuiven we de taak dan ook...

Lees meer
Wat we kunnen leren van onze eindigheid
Wat we kunnen leren van onze eindigheid >>

BLOG In het holst van de nacht kan de wereld kunnen de allerslechtste rampgedachten alles in je hoofd overnemen. In ieder men...

Lees meer
Waarom rust er zo’n taboe op boosheid?
Waarom rust er zo’n taboe op boosheid? >>

BLOG Woede is lelijk, en Susan kan het weten. Ooit beet ze eens uit opperste boosheid haar ex in zijn arm. Toch pleit ze voor...

Lees meer
Waarom zelf verworven eigenschappen het waardevolst zijn
Waarom zelf verworven eigenschappen het waardevolst zijn >>

BLOG Tijdens haar zwangerschap lag Susan uren wakker, piekerend of ze wel een goede moeder zou zijn. Want kun je doorgeven wa...

Lees meer
Liefde is een strijdtoneel, en niemand is onschuldig
Liefde is een strijdtoneel, en niemand is onschuldig >>

BLOG Welke rol speelde jij in je laatste liefdesspel? Was je dader, slachtoffer of misschien medeplichtige? Volgens Susan zij...

Lees meer
Sluit je hart niet uit zelfbescherming, maar laat je raken
Sluit je hart niet uit zelfbescherming, maar laat je raken >>

BLOG Wat doe je als je gekwetst wordt? Pantser je uit zelfbescherming je hart of blijf je het leven met vertrouwen tegemoet g...

Lees meer
Waarom je een ander (ook je ex) beter begrijpt als je met afstand kijkt
Waarom je een ander (ook je ex) beter begrijpt als je met afstand kijkt >>

BLOG Susan is iemand die graag altijd alles wil begrijpen. Maar haar ex bevatten, dat lukte maar niet. Tot ze hem van een afs...

Lees meer
Zo blijf je vertrouwen in de liefde
Zo blijf je vertrouwen in de liefde >>

BLOG Susan oefent om voluit te vertrouwen op de liefde. Want die is het grootst, mooist en meest geweldig als je daar zonder ...

Lees meer
Zo doorbreek je een gedachtecirkel
Zo doorbreek je een gedachtecirkel >>

BLOG Soms lijkt ons hoofd permanent bezet door gedachten. En hoewel het zinvol is om eens goed over iets na te denken, kan j...

Lees meer
Kijk niet via andermans ogen naar jezelf
Kijk niet via andermans ogen naar jezelf >>

BLOG Wie is er niet gevoelig voor de blik van anderen? Als mens zijn we nu eenmaal sociale wezens en stiekem willen we allema...

Lees meer
Dit moment is volmaakt
Dit moment is volmaakt >>

BLOG Ach, wat zouden we soms willen dat het leven anders was gelopen. Maar door te denken aan wat had kunnen zijn, leef je no...

Lees meer
Van lijden kun je ook veel leren
Van lijden kun je ook veel leren >>

BLOG Het verraderlijke van emoties opkroppen en negeren is dat het voelt alsof jij de leiding hebt, maar in werkelijkheid zor...

Lees meer
De spirituele ladder: Thomas Acda
De spirituele ladder: Thomas Acda >>

Onze Susan Smit toetst vanaf dit nummer elke maand bij prominente Nederlanders waar zij staan op ‘de spirituele ladder’. ...

Lees meer
Het uitwisselen van elkaars waarheid is belangrijker dan ooit
Het uitwisselen van elkaars waarheid is belangrijker dan ooit >>

BLOG Is het respecteren van andermans wereld hetzelfde als die wereld niet bevragen of betwisten? Volgens Susan kun je iemand...

Lees meer
Kom je net uit een serieuze relatie? Zo vind je jezelf weer terug
Kom je net uit een serieuze relatie? Zo vind je jezelf weer terug >>

BLOG Relatie uit? Je bent niets kwijt, kan Susan Smit je uit ervaring vertellen. Integendeel: je gaat juist weer van alles te...

Lees meer
Waar je ook vandaan komt, iedereen heeft zijn eigen waarde
Waar je ook vandaan komt, iedereen heeft zijn eigen waarde >>

BLOG Soms is het moeilijk om te accepteren waar je vandaan komt, zo ondervind ook Susan. Maar onthoud: iedereen heeft zijn ei...

Lees meer
De kracht van meebewegen na tegenslag
De kracht van meebewegen na tegenslag >>

BLOG Soms heb je tegenslag nodig om in te zien dat geluk niet draait om de momenten waarop alles vanzelf lijkt te gaan, maar ...

Lees meer
De grootste kracht ligt in verscheidenheid
De grootste kracht ligt in verscheidenheid >>

BLOG Normaal, wat is dat nou eigenlijk? Moeten we daar wel naar streven, allemaal hetzelfde zijn? Susan houdt een pleidooi vo...

Lees meer
Het grote zelfverwijt
Het grote zelfverwijt >>

BLOG Susan ontdekt dat als je in een relatie zit - of er net uit komt - het soms lastig om jezelf niet door de ogen van de an...

Lees meer
Zoals ik lees, zo wil ik leven
Zoals ik lees, zo wil ik leven >>

BLOG Zoals Susan Smit leest, zou ze ook willen leven. Kalm en nieuwsgierig, betrokken maar ook ontspannen. Open, met een hart...

Lees meer
Missen
Missen >>

BLOG Soms kan je verlangen naar een andere plek, een andere tijd, een andere werkelijkheid - die er niet is. Susan ontdekt da...

Lees meer
Ik wil niet beter worden dan een ander. Ik wil beter worden dan mezelf
Ik wil niet beter worden dan een ander. Ik wil beter worden dan mezelf >>

BLOG Een bloem kan zich naar de zon buigen en groeien, maar een bloem kan zichzelf nooit veranderen in een andere bloem. Susa...

Lees meer
What doesn’t kill you makes you stronger
What doesn’t kill you makes you stronger >>

BLOG Klopt het eigenlijk wel, dat je van erge dingen sterker wordt? Susan vraagt het zich af.

Lees meer
Soms wíl je andermans wijsheid niet ontvangen
Soms wíl je andermans wijsheid niet ontvangen >>

BLOG Willen delen kan maar al te gemakkelijk omslaan in bekeerdrang, in een kruistocht in yogabroek. Susan nodigt iedere verl...

Lees meer
Waarom eerlijk ook onbeschoft kan zijn
Waarom eerlijk ook onbeschoft kan zijn >>

BLOG Wie heeft bedacht dat het goed is om alles uit te spreken? Susan Smit legt weer een spirituele oneliner onder de loep en...

Lees meer
Niets bestaat werkelijk
Niets bestaat werkelijk >>

BLOG Gedachtenexpirimenten en 'Wat als' spelletjes over hypothetische situaties kunnen leuk en leerzaam zijn, maar achter all...

Lees meer
Blijf in magie geloven
Blijf in magie geloven >>

BLOG Ze klinken zo mooi en verlicht, die spirituele oneliners. Maar wat zeggen we eigenlijk? En is het waar? Susan Smit toets...

Lees meer
Wat moet je met een affirmatie?
Wat moet je met een affirmatie? >>

BLOG Ze klinken zo mooi en verlicht, die spirituele oneliners. Maar wat zeggen we eigenlijk? En is het waar? Susan Smit toets...

Lees meer
Volg je passie
Volg je passie >>

BLOG Ze klinken zo mooi en verlicht, die spirituele oneliners. Maar wat zeggen we eigenlijk? En is het waar? Susan Smit toets...

Lees meer
Geloof in jezelf
Geloof in jezelf >>

Ze klinken zo mooi en verlicht, die spirituele oneliners. Maar wat zeggen we eigenlijk? En is het waar? Susan Smit toetst, ke...

Lees meer
‘Enjoy!’
‘Enjoy!’ >>

Ze klinken zo mooi en verlicht, die spirituele oneliners. Maar wat zeggen we eigenlijk? En is het waar? Susan Smit toetst, ke...

Lees meer
Als het belangrijk voor je is, vind je een manier.
Als het belangrijk voor je is, vind je een manier. >>

Ze klinken zo mooi en verlicht, die spirituele oneliners. Maar wat zeggen we eigenlijk? En is het waar? Susan Smit toetst, ke...

Lees meer
‘I rest in the kingdom of the soul of my being’
‘I rest in the kingdom of the soul of my being’ >>

Ze klinken zo mooi en verlicht, die spirituele oneliners. Maar wat zeggen we eigenlijk? En is het waar? Susan Smit toetst, ke...

Lees meer
‘Great things never came from comfort zones’
‘Great things never came from comfort zones’ >>

Ze klinken zo mooi en verlicht, die spirituele oneliners. Maar wat zeggen we eigenlijk? En is het waar? Susan Smit toetst, ke...

Lees meer
‘Elke minuut dat je boos bent, verlies je 60 seconden geluk’
‘Elke minuut dat je boos bent, verlies je 60 seconden geluk’ >>

Ze klinken zo mooi en verlicht, die spirituele oneliners. Maar wat zeggen we eigenlijk? En is het waar? Susan Smit toetst, ke...

Lees meer
‘Ik heb geen oordeel’
‘Ik heb geen oordeel’ >>

Ze klinken zo mooi en verlicht, die spirituele oneliners. Maar wat zeggen we eigenlijk? En is het waar? Susan Smit toetst, ke...

Lees meer
‘Ik voel mij niet gehoord’
‘Ik voel mij niet gehoord’ >>

Ze klinken zo mooi en verlicht, die spirituele oneliners. Maar wat zeggen we eigenlijk? En is het waar? Susan Smit toetst, ke...

Lees meer
‘Onthechting is de bevrijding van alle lijden’
‘Onthechting is de bevrijding van alle lijden’ >>

Ze klinken zo mooi en verlicht, die spirituele oneliners. Maar wat zeggen we eigenlijk? En is het waar? Susan Smit toetst, ke...

Lees meer
‘In je kracht staan’
‘In je kracht staan’ >>

Ze klinken zo mooi en verlicht, die spirituele oneliners. Maar wat zeggen we eigenlijk? En is het waar? Susan Smit toetst, ke...

Lees meer
‘Leef alsof het je laaste dag is’
‘Leef alsof het je laaste dag is’ >>

Ze klinken zo mooi en verlicht, die spirituele oneliners. Maar wat zeggen we eigenlijk? En is het waar? Susan Smit toetst, ke...

Lees meer
‘Het gebeurt zoals het moet gebeuren’
‘Het gebeurt zoals het moet gebeuren’ >>

Ze klinken zo mooi en verlicht, die spirituele oneliners. Maar wat zeggen we eigenlijk? En is het waar? Susan Smit toetst, ke...

Lees meer
‘Sta erboven’
‘Sta erboven’ >>

Ze klinken zo mooi en verlicht, die spirituele oneliners. Maar wat zeggen we eigenlijk? En is het waar? Susan Smit toetst, ke...

Lees meer
‘Houd van jezelf’
‘Houd van jezelf’ >>

Ze klinken zo mooi en verlicht, die spirituele oneliners. Maar wat zeggen we eigenlijk? En is het waar? Susan Smit toetst, ke...

Lees meer
‘Ik ken hem uit een vorig leven’
‘Ik ken hem uit een vorig leven’ >>

Ze klinken zo mooi en verlicht, die spirituele oneliners. Maar wat zeggen we eigenlijk? En is het waar? Susan Smit toetst, ke...

Lees meer
‘Bad karma’
‘Bad karma’ >>

Ze klinken zo mooi en verlicht, die spirituele oneliners. Maar wat zeggen we eigenlijk? En is het waar? Susan Smit toetst, ke...

Lees meer
‘Lijden loutert’
‘Lijden loutert’ >>

Ze klinken zo mooi en verlicht, die spirituele oneliners. Maar wat zeggen we eigenlijk? En is het waar? Susan Smit toetst, ke...

Lees meer
‘Ik ben hoogsensitief’
‘Ik ben hoogsensitief’ >>

Ze klinken zo mooi en verlicht, die spirituele oneliners. Maar wat zeggen we eigenlijk? En is het waar? Susan Smit toetst, ke...

Lees meer
‘Het mag er zijn’
‘Het mag er zijn’ >>

Ze klinken zo mooi en verlicht, die spirituele oneliners. Maar wat zeggen we eigenlijk? En is het waar? Susan Smit toetst, ke...

Lees meer
‘Alles komt goed’
‘Alles komt goed’ >>

Ze klinken zo mooi en verlicht, die spirituele oneliners. Maar wat zeggen we eigenlijk? En is het waar? Susan Smit toetst, ke...

Lees meer
‘Wees positief’
‘Wees positief’ >>

Ze klinken zo mooi en verlicht, die spirituele oneliners. Maar wat zeggen we eigenlijk? En is het waar? Susan Smit toetst, ke...

Lees meer
‘Dat is ego’
‘Dat is ego’ >>

Ze klinken zo mooi en verlicht, die spirituele oneliners. Maar wat zeggen we eigenlijk? En is het waar? Susan Smit toetst, ke...

Lees meer
‘In balans zijn’
‘In balans zijn’ >>

Ze klinken zo mooi en verlicht, die spirituele oneliners. Maar wat zeggen we eigenlijk? En is het waar? Susan Smit toetst, ke...

Lees meer
‘Het is zoals het is’
‘Het is zoals het is’ >>

Ze klinken zo mooi en verlicht, die spirituele oneliners. Maar wat zeggen we eigenlijk? En is het waar? Susan Smit toetst, ke...

Lees meer
‘Laat het los!’
‘Laat het los!’ >>

Ze klinken zo mooi en verlicht, die spirituele oneliners. Maar wat zeggen we eigenlijk? En is het waar? Susan Smit toetst, ke...

Lees meer
‘Wees jezelf!’
‘Wees jezelf!’ >>

Ze klinken zo mooi en verlicht, die spirituele oneliners. Maar wat zeggen we eigenlijk? En is het waar? Susan Smit toetst, ke...

Lees meer
‘Als dat jouw waarheid is, dan is het zo’
‘Als dat jouw waarheid is, dan is het zo’ >>

Ze klinken zo mooi en verlicht, die spirituele oneliners. Maar wat zeggen we eigenlijk? En is het waar? Susan Smit toetst, ke...

Lees meer
‘Als het op je pad komt, dan moet je er iets mee’
‘Als het op je pad komt, dan moet je er iets mee’ >>

Ze klinken zo mooi en verlicht, die spirituele oneliners. Maar wat zeggen we eigenlijk? En is het waar? Susan Smit toetst, ke...

Lees meer
‘Hij is een jonge ziel’
‘Hij is een jonge ziel’ >>

Ze klinken zo mooi en verlicht, die spirituele oneliners. Maar wat zeggen we eigenlijk? En is het waar? Susan Smit toetst, ke...

Lees meer
‘Don’t look back’
‘Don’t look back’ >>

Ze klinken zo mooi en verlicht, die spirituele oneliners. Maar wat zeggen we eigenlijk? En is het waar? Susan Smit toetst, ke...

Lees meer
‘Het heeft zo moeten zijn’
‘Het heeft zo moeten zijn’ >>

Ze klinken zo mooi en verlicht, die spirituele oneliners. Maar wat zeggen we eigenlijk? En is het waar? Susan Smit toetst, ke...

Lees meer
‘Wat je stoort aan een ander, leeft in jou’
‘Wat je stoort aan een ander, leeft in jou’ >>

Ze klinken zo mooi en verlicht, die spirituele oneliners. Maar wat zeggen we eigenlijk? En is het waar? Susan Smit toetst, ke...

Lees meer
‘If you can dream it, you can do it’
‘If you can dream it, you can do it’ >>

Ze klinken zo mooi en verlicht, die spirituele oneliners. Maar wat zeggen we eigenlijk? En is het waar? Susan Smit toetst, ke...

Lees meer
‘Geef jezelf toestemming gelukkig te zijn’
‘Geef jezelf toestemming gelukkig te zijn’ >>

Ze klinken zo mooi en verlicht, die spirituele oneliners. Maar wat zeggen we eigenlijk? En is het waar? Susan Smit toetst, ke...

Lees meer
‘Vergeven is een cadeau aan jezef’
‘Vergeven is een cadeau aan jezef’ >>

Spirituele oneliners, ze zijn vaak om in te lijsten zo mooi – maar soms ook veel makkelijker gezegd dan gedaan. Susan Smit ...

Lees meer
De moed van imperfectie
De moed van imperfectie >>

Brené Brown maakte twee lijstjes van dingen die bezielde mensen wel en juist niet doen, op basis van enquêtes en onderzoek....

Lees meer
Verslaafd aan denken
Verslaafd aan denken >>

Onze natuurlijke staat van zijn is vrij, open en liefdevol. Zodra we gaan denken, bijvoorbeeld om onze problemen op te lossen...

Lees meer
De kracht van kwetsbaarheid
De kracht van kwetsbaarheid >>

Bij krachtige kwetsbaarheid draait het om de moed om jezelf te laten zien, dingen uit te proberen en het risico nemen te fale...

Lees meer