Thirza van de Hoef

Thirza van de Hoef straalt de balans en levenslust uit die je hoopt te krijgen als je gezond eet en de yogafilosofie omarmt. Voor Happinez schreef ze over hoe je jezelf ontspant met je ademhaling, hoe je je speelsheid hervindt na een lange dag op kantoor (door bijvoorbeeld buiten een handstand te doen tegen een boom) en hoe je lenig blijft van lichaam én geest.