Heb je de behoefte om weer even terug te keren naar je innerlijke bron? Flow dan eens mee op de energie van de natuur. Zeker de herfst leent zich goed voor reflectie en gronding.
We zijn over het hoogtepunt van de zomer heen. De vruchten zijn rijp, de oogsten worden binnengehaald en de dagen worden korter. Het wordt kouder en de wind steekt op.
De herfst (en ook de winter) is de tijd waarin de aarde-energie weer naar binnen keert; de uitademing van lente en zomer verandert in een inademing. De levenskrachten trekken zich terug in de grond, planten verwelken, dieren zoeken hun holletjes op en alles komt tot rust.
Reflecteren in de herfst
Net als de natuur keren we in de herfst ook naar binnen met onze aandacht. We reflecteren op onze ‘oogst’: alles wat je dit jaar hebt bereikt. Gemanifesteerde doelen, gegrepen kansen en gemaakte groei. Wat ervan te leren, maar ook vooral om te zien hoe ver je al bent gekomen. Je gaat loslaten wat niet langer nodig is en geeft jezelf toestemming om te rusten en te herstellen.
Maak tijd om naar binnen te keren
Naar binnen keren lukt vaak het beste op een plek waar je echt afstand kunt nemen van je dagelijkse beslommeringen. Waar je omringd wordt door natuurlijke elementen als aarde, water en lucht die je doen vertragen. Een fijne plek in een natuurlijke omgeving waar de stilte overheerst is Elaisa Energetic Wellness, net over de Nederlands-Belgische grens. Dit is een krachtplaats waar de natuur, sacrale geometrie en oude wijsheden je bewustzijn activeren.
Retraites en sessies
Bij Elaisa Wellness kun je een hele dag (of liever meer) onderdompelen in verschillende sauna’s, maar ook diverse retraites en sessies ervaren die uitnodigen om weer in verbinding te komen met je innerlijke bron. De verstilling werkt door tot diep in je lichaam en helpt een nieuwe balans te vinden, vol energie. Denk aan een klankschaalmeditatie, een Sauna Breath Session, Violet Flame Meditation of een Energetic Water Experience.
Inner Source Retreats
Om in contact te komen met de natuurlijke cyclus van de seizoenen en de elementen die daarbij horen, biedt Elaisa Wellness ook eendaagse retreats aan. In de herfst kun je de Inner Earth Retreat volgen. Door middel van lichaams- en ademrituelen, muziek, sjamanistisch ceremonie kom je tijdens deze retreat dichter bij jezelf. Hierbij helpt het element aarde om te gronden en je voor te bereiden om een unieke reis van bezinning en wedergeboorte, waar de herfst voor staat.
Elaisa Wellness: dé plek voor verstilling
Ontdek het volledige aanbod aan retreats en sessies en gun jezelf dit najaar een innerlijke reis om dichter bij jezelf te komen.
