Traditiegetrouw wordt tijdens de Maand van de Spiritualiteit (1 t/m 28 februari) het Beste Spirituele Boek van het afgelopen jaar gekozen. De zes genomineerde titels zijn door de vakjury met veel aandacht gekozen uit tientallen inzendingen. De kracht van rust door Mirjam van der Vegt is één van de genomineerde boeken.

Inmiddels is de winnaar bekend, het Beste Spirituele Boek van 2021 is De kracht van rust door Mirjam van der Vegt.

De jury over De kracht van rust

De jury: ‘Acht tegendraadse lessen die je laten inzien wat rust nemen doet met je gezondheid. Praktisch, verdiepend en nodigt uit tot zelfreflectie. Het boek wijst je de weg naar een mindset die innerlijke rust brengt en daarmee relativering, focus en overzicht.’

Over het boek

Je agenda zit vol en in je hoofd is het druk. De balans tussen werken en rusten is kwijt. Hoe zorg je ervoor dat je weer met plezier je leven leidt? Mirjam van der Vegt laat in 8 tegendraadse lessen zien wat rust nemen met ons lichaam en geest doet. Rust verhoogt de kwaliteit van ons werk en leven aanzienlijk. Van der Vegt laat met de inspirerende verhalen van o.a. rapper Typhoon, bergbeklimmer Katja Staartjes en bisschop Ancelimo zien dat je in goed gezelschap verkeert wanneer je even gas terugneemt.

Lees hier het eerste hoofdstuk

• De kracht van rust – 8 tegendraadse lessen over werk en het goede leven
• Paperback
• 200 pagina’s
• Auteur: Mirjam van der Vegt
• ISBN 9789025909024
• VBK Media | Uitgeverij Ten Have