Beschrijving

Bestel nu het nieuwe nummer zonder verzendkosten. 

Je kunt er zó naar verlangen, zeker in drukke tijden, een moment van ‘even niets’. Stilte is voor ons welzijn net zo essentieel als voeding, adem en slaap. Hoe je rust en ruimte vindt, niet alleen om je heen, maar vooral ook in jezelf, lees je in deze editie van Happinez.

In een prachtig essay lees je waarom je – juist in deze maatschappij van alle ballen hooghouden – voor rust mag kiezen als je dat nodig hebt. En leer je over het nut van het Ho’oponopono ritueel – want in het reine komen met anderen, gebeurtenissen uit het verleden en jezelf geeft ook rust. Ook deelt psycholoog Edith Eger (93) haar helende lessen.

Verder in dit nummer:

• Ontdek de diepere laag in jezelf met Art Journaling
• Silent Rebel: hoe kun jij strijden tegen onrecht?
• De tribal wisdom van een stamoudste
• Geheimen? Geef ze een plek
• 10 tips voor ouders van hooggevoelige kinderen (ook fijn voor jezelf)
• Boks je zen
• 25 sleutels naar je innerlijk weten

Wil je nooit meer een nummer missen? Gun jezelf een jaarabonnement op Happinez.