Beschrijving

Bestel nu Happinez 4 met wijsheidsboekje en ontvang het pakket gratis thuisbezorgd

In dit pakket vind je het fonkelnieuwe nummer van Happinez ‘Leven in het nu’ en een cadeau: wijsheidsboekje ‘De magie van leven in het nu’.

Monniken die leven volgens de principes van het zenboeddhisme wijden er hun hele leven aan; elke handeling, van meditatie tot het bereiden van een maaltijd tot het schrobben van een vloer, wordt met volle aandacht uitgevoerd. Een leven in het nu waarmee uiteindelijk de geest volledig tot kalmte en in balans kan worden gebracht. Die volledige toewijding is voor de meesten van ons een brug te ver, maar toch zijn er lessen uit het zenboeddhisme die ons kunnen helpen om wat meer rust te brengen in ons drukke, jachtige bestaan.

Verder in dit nummer:

• 3 kristallengrids, leg kristallenvormen voor liefde, rust en overvloed
• Holistic horse walks, meditatief wandelen met paarden in Zuid-Portugal
• Leven in het nu, hoe doe je dat nu echt? Met vijf goede oefeningen
• Meridiaan yoga: laat de energie stromen
• Dossier Burn-out – hoe herken én voorkom je een burn-out?
• Interviews met Laura Jansen, Wim Hof en een Haarlemse swami

Happinez wijsheidsboekje

Aanwezig zijn in het moment maakt dat je kunt meebewegen met de stroom van het leven. Maar hoe vaak worden we niet afgeleid van er echt zijn, door alles wat we nog moeten? In Happinez wijsheidsboekje ‘De magie van het nu’ vind je 25 tips en meditaties om aanwezig te zijn in het moment.

Mis nooit meer een Happinez pakket (het nieuwe nummer samen met een exclusief cadeautje) – bestel hier het Happinez Extra abonnement.