Beschrijving
Bestel nu Happinez 5 met zomerboek en ontvang het pakket gratis thuisbezorgd
In dit pakket vind je het extra dikke zomernummer van Happinez ‘Leven in het nu’ en een cadeau: het nieuwe Happinez zomerboek.
Happinez ‘Leven in het nu’
Diepgewortelde overtuigingen die je opdoet als kind kunnen je in het volwassen leven nog flink in de weg zitten. Het is heel heilzaam om te onderzoeken waarom je bijvoorbeeld geen grenzen aan durft te geven, waarom je je niet goed genoeg voelt of blijft pleasen. Veel zal leiden naar je innerlijk kind. Als we dat liefde en aandacht kunnen geven, zal het kind helen en zul je je makkelijker door het leven kunnen bewegen. Deze Happinez geeft je inzicht in dit proces en brengt je een stapje dichter bij jezelf, ook door beter te leren ademen, te leren over hormonen en mee te gaan in het ritme van de zon.
Verder in dit extra dikke zomernummer:
- De zomerhoroscoop van 2021!
- Hoe een beetje humor verlichting lichter maakt
- Drie portretten van free spirits
- De kracht van winnen en verliezen
- Een lesje Downward Facing Dog
- Volwassen ijsjes (zonder suiker)
Happinez Zomerboek
De Amerikaanse Alexandra Elle inspireert dagelijks op Instagram miljoenen mensen om goed voor zichzelf te zorgen, en ze schrijft boeken en prachtige meditaties. Naast een interview met haar, vind je ook vier betekenisvolle meditaties in het nieuwe Happinez zomerboek. Een andere manier om uit je hoofd te komen, is ‘knutselen’ maar dan mindful, bijvoorbeeld door een zelf een mooie talking stick te maken. Een garantie voor mooie gesprekken. Wil je meer in contact komen te staan met de natuur, en echt aarden? Lees dan het artikel over blote voeten, dat staat vol inspirerende tips.
Verder in het zomerboek:
- 12 uur in een dag, 12x tijd om jezelf vrij te voelen
- Drie prachtige do-it-yourself dingen om te maken
- Mini-retreats: gun jezelf klein geluk
- Waarom op blote voeten lopen zo goed voor je is
- Heerlijke ijsthee maken voor elke stemming
- De Egyptische zonnegroet, zo doe je die
- Met welke Griekse godin voel jij je verwant? Doe de test!
Inclusief 24 prachtige kaartjes om jezelf vragen te stellen, voor inzicht en meer zelfliefde
Een fijne zomer!
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.