In de Soemerische, Babylonische, Assyrische, kabbalistische, Hebreeuwse, christelijke en Arabische mythologie heet ze Lilith: de eerste vrouw naast Adam, de eerste man.
Er gaan nogal wat slechte verhalen over haar rond, die je kunt zien als de patriarchale afwijzing van vrouwelijke seksualiteit en autonomie. In het Oude Testament van de Bijbel wordt ze een ‘metgezel van de duivel’ genoemd. In de Babylonische Zohar wil Adam alleen seks met Lilith als hij boven ligt en zij onder. Ze vliegt weg en verdwijnt, waarna ze afgeschilderd wordt als een kwaadaardige verleidster die met demonen paart en als de slang die Eva aanmoedigt om van de appel te eten. In de Keltische mythologie is de slang een symbool voor vrouwelijke wijsheid.
Donkere vrouwelijke energie
Wat kunnen we leren van de mythische Lilith? Zij is de eerste vrouw op aarde die als gelijke aan de man was geschapen en haar gelijkheid niet opgaf. Ze staat voor het sensuele, het instinctieve, zintuiglijkheid, de wijsheid van het lichaam, innerlijke kracht, extase; de donkere vrouwelijke energie die wild, vrij en opstandig is. Lilith laat zien dat je deze verketterde kracht, die vanuit het bekken en het hart stroomt, als vrouw kunt heroveren of er, als je een man bent, plaats aan te bieden en van te genieten. Deze wilde, verrukkelijke, sappige delen van onszelf willen verbinden in vrijheid.
In het hoofd in plaats van het hart
Als onze zintuigen minder open staan en we minder verbonden zijn met onze lichamelijke waarneming, worden onze belevingen vlakker. Gevolg: we verliezen onze ‘sparkle’ en voelen ons verveeld. Soms zoeken we, in een poging om iets te voelen, meer en heftigere prikkels op in films, social media, zielloze seks of zelfs middelen. We worden murw en gaan steeds hoger in het lichaam met onze aandacht zitten; in het hoofd in plaats van het hart en de buik.
Herover je zintuigen
Als je dat bij jezelf bemerkt, is het hoog tijd om je zintuigen te heroveren. Om meer te zien, horen en voelen, en minder te analyseren en verklaren. Zoek veilige omgevingen en rustige omstandigheden op waarin je jezelf helemaal durft open te zetten en alle waarnemingen laat binnenkomen. Al wandelend in de natuur, bijvoorbeeld. Of in gesprek met iemand die dicht bij je staat. Dan kun je oefenen met je gewaar blijven van de uitwisseling. Je zintuigen aanzwengelen kan door vrijen met je hele lichaam. Ook literatuur lezen die zintuiglijk geschreven is, kan de boel openzetten. De binnenwereld van een personage, waarin elke subtiele beroering expliciet aandacht krijgt, kan jou je er weer meer naar toe trekken. Waar stap je in het dagelijks leven onbewust overheen? Welke indrukken komen niet eens meer bij je binnen?
Koester je fenomenale lichaam
Het gaat erom af te dalen in je lichaam en daarmee af te dalen in de realiteit. Stof je zintuigen af. Zet de kanalen open en laat je zielsenergie tot in de puntjes van je vingers en je tenen stromen, in diep contact met je omgeving. Het is de directe, belichaamde ervaring die ons levenslust geeft. Je lichaam snakt naar een breder palet van zintuiglijke sensaties, naar dansen, proeven, aanraken, gulzig de beker van het aardse leven aan de lippen zetten.
Koester je fenomenale lichaam dat jou elke dag draagt en sensaties schenkt. Leg zogenaamde beschaving en beheersing af. Je was ooit wild, zegt Lilith, laat hen je niet temmen.
Meer lezen van Susan Smit?
Susan Smit: ‘Het leven vraagt je om met haar te dansen’
