Hoe puur je intenties ook zijn en hoe vastbesloten je ook bent om deze keer écht te stoppen met iets dat niet goed voor je is: in de praktijk blijkt het afleren van een slechte gewoonte toch knap lastig.
Sommige gewoonten zijn hardnekkiger dan anderen. Of een slechte gewoonte afleveren lukt, hangt er maar net van af: hoe vast zit jij aan je gewoonten? Doe de test!
