asana's

Lente-yoga: verwelkom de lente met deze yogaserie

Lente-yoga: verwelkom de lente met deze yogaserie

Lente yoga: De acht poses helpen je de lente te vieren.
Deze yogahoudingen verminderen spanning en stress

Deze yogahoudingen verminderen spanning en stress

Zorg voor totale ontspanning in je hoofd en de rest van je lichaam.
Ben je een yoga-groentje? Begin je routine met deze 10 asana’s

Ben je een yoga-groentje? Begin je routine met deze 10 asana’s

En start met een mooie basis.