Beschrijving

Uit het land met de gelukkigste inwoners ter wereld komt dit praktische en compassievolle boek. Dit is geen standaard zelfhulpboek. Kallio belooft je geen kant-en-klaar geluk, geen nieuwe en betere versie van jezelf, of een fantastisch leven. Maar wél inzichten en concrete handvatten waarmee je kunt werken aan een duurzamere en sterkere versie van jezelf.

Over het boek

De Finse bestseller van Maaret Kallio over een gelukkiger leven door compassievol naar jezelf te kijken — met veerkracht en compassie. We moeten ons toestaan alle emoties te voelen die bij het leven horen: blijdschap, enthousiasme, teleurstelling, verdriet… Dit is de enige manier om geluk te vinden. Door je eigen leven onder de loep te nemen zul je zien wat jou geluk brengt en kun je van daaruit een zingevend leven leiden.

Lees alvast de eerste pagina’s

Over de auteur: Maaret Kallio

Maaret Kallio (1977) is psychotherapeut, relatietherapeut, mindfulnesscoach en schrijver. Ze schreef al meer dan tien boeken over verschillende onderwerpen, van zelfcompassie tot de ontwikkeling van het kind. Ze heeft daarnaast een wekelijkse column in de grootste Finse krant.

• Paperback
• Nederlands
• 296 pagina’s
• Uitgever: Lev.
• ISBN: 9789400515123