Of je nu 20, 50 of 70 bent: een handstand maken doe je zo

Of je nu 20, 50 of 70 bent: een handstand maken doe je zo Of je nu 20, 50 of 70 bent: een handstand maken doe je zo Of je nu 20, 50 of 70 bent: een handstand maken doe je zo

Wedden dat je je alweer op het schoolplein waant zodra je je handen op de grond zet? Ook yogadocent Thirza van de Hoef, gaat weer terug naar groep zeven wanneer ze de handstand doet. Ze laat zien hoe je dat aanpakt – ook als je niet meer zo lenig bent als toen.

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."

Wat zijn, behalve de handstand, jouw uitdagingen en wat motiveert je? Naar het antwoord op die vragen gaat Thirza van de Hoef met je op zoek tijdens haar yogasessie op het Happinez festival.

Volgend artikel
Yin of yang: wat past bij jou?
Yin of yang: wat past bij jou?