Of je nu 20, 50 of 70 bent: een handstand maken doe je zo - Happinez
Terug naar overzicht

Of je nu 20, 50 of 70 bent: een handstand maken doe je zo

Categorie
Of je nu 20, 50 of 70 bent: een handstand maken doe je zo

Wedden dat je je alweer op het schoolplein waant zodra je je handen op de grond zet? Ook yogadocent Thirza van de Hoef, gaat weer terug naar groep zeven wanneer ze de handstand doet. Ze laat zien hoe je dat aanpakt – ook als je niet meer zo lenig bent als toen.

Wat zijn, behalve de handstand, jouw uitdagingen en wat motiveert je? Naar het antwoord op die vragen gaat Thirza van de Hoef met je op zoek tijdens haar yogasessie op het Happinez festival.

Meest populair