Wat je wilt weten over de ‘yoga van het bewustzijn’. Lees meer
Elke keer als je je computer opstart of als je je telefoon ontgrendelt, helpen ze je er even aan herinneren: I bend so I don’t break
De yoga-illustraties van Laura Berger weten als geen ander de essentie van yoga over te brengen. Ook leuk om uit te printen en boven je bureau te hangen!
(klik op de plaatjes om ze te downloaden)
Wat je wilt weten over de ‘yoga van het bewustzijn’. Lees meer
En start met een mooie basis. Lees meer
je kunt ze ook in bed doen. Lees meer
Veel effectiever dan een uitbuiksessie op de bank. Lees meer
De volgende oefeningen helpen je om naar je lichaam te luisteren en te ontspannen. Lees meer
Het land waar de yoga vandaan komt en de Boeddha verlicht raakte. Lees meer