Kyra de Vreeze is voedingsdeskundige en auteur. Ze heeft gestudeerd aan de Academie voor Natuurgeneeskunde in Hilversum en aan de Kookschool van Alain Ducasse in Parijs. Kyra de Vreeze geeft workshops en lezingen over gezonde voeding en een plantaardige levensstijl en schreef hierover verschillende artikelen voor onze site.
Terug naar overzicht
Kyra de Vreeze
Leer liefdevoller spreken
Deze week deelt ze een mini spraak-detox.
Kyra’s recept voor liefdevolle verjaardagstaart
Deze week heeft Kyra een recept voor taart met een bijzonder ingrediënt.
Smaakvol slaapmiddel: kersensmoothie
Je lichaam helpen de slaap-waak balans te herstellen.
Moon foods
Moon foods helpen je je hormonale balans te vinden en klachten tegen te gaan in deze...
Kyras comfort food: romige gierst
Volle granen hebben een bijzonder gave.
De kunst van het ziek zijn
Ziek zijn kan heel nuttig zijn: het zet je lichaam aan tot het maken van...
Slow yoga met Kyra
Als ik naar mijn dagelijks leven kijk zijn er verschillende manieren waarop ik de...