Of je nu behoefte hebt aan kalmte, helderheid of ontspanning – overal is wel een kruid tegen gewassen. De meest krachtige rustgevers groeien namelijk binnen handbereik. Planten waar je thee van kunt zetten of olie van kunt trekken, of waar je een blaadje van kneust tussen je vingers: de geur die vrijkomt werkt direct kalmerend op je aura en zenuwstelsel.
Lavendel
Lavendel is misschien wel de beroemdste onder de rustgevende planten en kruiden. Haar geur is werkelijk betoverend. Je kunt lavendel heel goed gebruiken om zelf zeep mee te maken en na een drukke dag jezelf bewust te wassen en alle overprikkeling van je af te laten glijden. Lavendel werkt diep ontspannend door op het zenuwstelsel nadat we veel van onszelf gevraagd hebben.
Boodschap van lavendel:
Ik heb het vermogen om je diep op te laden en je krachten weer aan te vullen. Mijn kleur en geur doen wonderen.
Citroenmelisse
Citroenmelisse groeit weelderig en overal. Het brengt je op een zachte manier thuis in jezelf als je te ver van huis bent geraakt. Omdat het in zulke grote bossen groeit, kun je vaak eenvoudig een grote tak afknippen en gebruiken als thee, in een kruiden- of voetbad, of om je aura mee te reinigen door de tak over je heen te strijken. Citroenmelisse helpt bij het loslaten, met name van oude stukken rouw en verdriet die moeilijk loslaten.
Boodschap van citroenmelisse:
Geef je over aan de oude, zware emoties die je nog bij je draagt en laat ze dan gaan.
Passiebloem
Passiebloem is als een mandala, gemaakt door de natuurlijke wereld die je helpt als je rondjes blijft draaien en je rust niet kunt vinden. Je kunt haar heilige geometrie diep op je in laten werken door de bloem na te tekenen. De vormen en kleuren – met name het paars en geel – werken diep in op oude patronen die je niet langer dienen, en brengen balans waardoor je meer rust en ruimte gaat ervaren.
Boodschap van de passiebloem:
Mijn prachtige patronen herstellen volledige integriteit op alle lagen en brengen je diep tot rust.
Salie
Salie maakt los wat vast zat, zodat je kunt relativeren, en wellicht een beetje kunt lachen om jezelf. Je kunt salie zelf plukken en een smudge maken om je aura te reinigen. Als je salie à la minute nodig hebt of geen geduld hebt, dan kun je ook een vers blaadje kneuzen en even in je neus steken (als niemand je ziet). Er zal een last van je afvallen en een glimlach op je gezicht komen. Salie geeft je het gevoel van: is het nou echt allemaal zo erg?
Boodschap van salie:
Ik laat je de gebeurtenissen in je leven vanuit een hoger perspectief aanschouwen.
Tekst: Sarah Domogala
Dit artikel is redactioneel ingekort en komt uit Happinez ‘Vertragen’. Benieuwd naar het hele artikel? Je bestelt het nummer nu zonder verzendkosten in de Happinez Webshop.
