yogahouding

De boomhouding houdt je met beide voeten op de grond

De boomhouding houdt je met beide voeten op de grond

Dit kun je van bomen leren.
Deze yogahoudingen verminderen spanning en stress

Deze yogahoudingen verminderen spanning en stress

Zorg voor totale ontspanning in je hoofd en de rest van je lichaam.
Draag jezelf op handen met de Downward Facing Dog

Draag jezelf op handen met de Downward Facing Dog

Deze yogahouding is een hartopener.