Gelukschallenge vlog #5 'Gelukkig worden gaat stapsgewijs' - Happinez
< terug
20 april 2017

Gelukschallenge vlog #5 ‘Gelukkig worden gaat stapsgewijs’

Hoe word je gelukkig? Dat is het uitgangspunt van de grote gelukschallenge, die je in ons jubileumnummer kunt vinden. Op de Happinez redactie willen we dat natuurlijk ook wel: gelukkig zijn. Deze week delen Daniëlle en Albertine hun voortgang. Het mooiste inzicht? Gelukkiger worden doe je in kleine stappen. Niet stoppen met klagen, maar minderen. En elke dag een extra stap in je sportschema. Want zo maak je van geluk echt een gewoonte.

https://www.happinez.nl/wp-content/uploads/sites/4/2017/08/txtvidhq-RtS-Rg6-Obc.jpg

Dit vind je vast
ook leuk
Zo word je rustig in minder dan twee minuten
Auteur en meditatieleraar davidji komt in september op het Happinez festival om je alles te leren over meditatietechnieken die je verbinden met de stilte binnenin. In dit filmpje geeft hij je alvast een voorproefje. Meer weten over het Happinez festival, de sprekers en het programma? Neem een kijkje op happinez.nl/festival Je tickets koop je hier: www.happinez.nl/festival/koop-je-tickets/

Wat het symbool voor oneindigheid en meditatie met elkaar te maken hebben? Dat laat davidji je in dit filmpje zien.

Zo word je rustig in minder dan twee minuten >>

Wat het symbool voor oneindigheid en meditatie met elkaar te maken hebben? Dat laat davidji je in dit filmpje zien.

Bekijk video
Zo gebruik je de natuur om je werkdag goed te beginnen
Zo gebruik je de natuur om je werkdag goed te beginnen >>

Het is makkelijk om de helende kracht van de natuur te vergeten tijdens een drukke werkweek. Juíst dan is het belangrijk om ...

Lees meer
Alles is energie: dat kun je voelen, zien en zelfs verbeteren | Festivalreporter Sanny interviewt spreker Hans Andeweg
Meer weten over het festival? Neem een kijkje op
de festivalpagina.

Merk jij ook wel eens verschil in energie op verschillende plekken? Hans Andeweg legt je in dit gesprek met Festivalreporter Sanny uit hoe dat komt, en hoe je het verbetert.

Alles is energie: dat kun je voelen, zien en zelfs verbeteren | Festivalreporter Sanny interviewt spreker Hans Andeweg >>

Merk jij ook wel eens verschil in energie op verschillende plekken? Hans Andeweg legt je in dit gesprek met Festivalreporter ...

Bekijk video
Waarom hormonen je geluk bepalen | Festivalreporter Sanny in gesprek met Marjolein Dubbers
Meer weten over het festival? Neem een kijkje op
de festivalpagina.

Marjolein Dubbers legt uit hoe je beter kun samenwerken met je hormoonhuishouding, en deelt voedingstips voor meer energie.

Waarom hormonen je geluk bepalen | Festivalreporter Sanny in gesprek met Marjolein Dubbers >>

Marjolein Dubbers legt uit hoe je beter kun samenwerken met je hormoonhuishouding, en deelt voedingstips voor meer energie.

Bekijk video