Gelukkig worden gaat stapsgewijs – ‘Gelukschallenge’ vlog #5

Hoe word je gelukkig? Dat is het uitgangspunt van de grote gelukschallenge, die je in ons jubileumnummer kunt vinden. Op de Happinez redactie willen we dat natuurlijk ook wel: gelukkig zijn. Deze week delen Daniëlle en Albertine hun voortgang. Het mooiste inzicht? Gelukkiger worden doe je in kleine stappen. Niet stoppen met klagen, maar minderen. En elke dag een extra stap in je sportschema. Want zo maak je van geluk echt een gewoonte.