In de overgang? Marjolein Dubbers over de kracht van voeding

Marjolein Dubbers is food- en lifestyle coach en auteur van het boek ‘Het Energieke vrouwen voedingskompas’. In deze Words of Wisdom vertelt zij over de kracht van de juiste voeding, hoe je goed voor je hormonen kunt zorgen en hoe je als vrouw vreugde en energie kunt halen uit de overgang.

Want wist je dat je je op je vijftigste of zestigste krachtiger kunt voelen dan ooit? Marjolein: “Een vrouw die een balans kan vinden in het samenleven met haar hormonen, begint na haar vijftigste vaak nog een nieuwe studie of trekt de wereld in.” Leer er alles over in onderstaande video.

Meer zien van Words of Wisdom?

• Relatie-expert Jan Geurtz over liefde, loslaten en spirituele relaties
• Hannah Cuppen over het toelaten van liefde in je leven
• Hoofdredacteur Eveline Helmink over relativeren, troost en de wegen naar een lichter leven