Zo haal je vreugde en energie uit de menopauze. Lees meer
Laat je inspireren door de goedlachse Indiase goeroe Swami Jyothirmayah. Zijn swami-naam, die hij twaalf jaar geleden kreeg van zijn leermeester Sri Sri Ravi Shankar, betekent ‘vol van licht’ en zijn belangrijkste mantra? ‘Life is joy!’ Vier het leven, adem diep en lach.
In deze Words of Wisdom talk vertelt de spiritueel leraar onder meer dat er geen leven bestaat zonder narigheid. Pijn is onvermijdelijk volgens de opgewekte Swami. Het is alleen beter om niet in het verleden te blijven hangen en om de vreugde op te zoeken. ‘Lijden is een optie, je kunt het altijd aan.’
Zo haal je vreugde en energie uit de menopauze. Lees meer
‘Selflove is makkelijker als je jezelf erop focust.’ Lees meer
Volgens de relatie-expert duren relaties minder lang als je je best doet om ze voor... Lees meer
'De liefde is als een dans.' Lees meer
Hoofdredacteur Eveline Helmink over relativeren, troost en de wegen naar een lichter... Lees meer
Andrea Owen helpt je omgaan met je angsten en emoties. Lees meer