Thema's
Verhalen waar je vrolijk van wordt en artikelen die raken – om zo de beste versie van jezelf te worden.
Alsfirmeren: affirmeren zonder oordeel
Lisette Thooft ontdekt waarom dat soms beter werkt dan een affirmatie.
Heldere droom? Onderzoek wat het betekent met ‘droomwerk’
Wat wil je onderbewuste jou laten zien?
Leven met meer compassie en zelfliefde: maak kennis met ‘heartfulness’
Het gaat over leven in het nu met compassie.
Een stoomcursus gedachtenkracht van Susan Smit
Over de kracht van gedachten én hoe met deze gedachtes om te gaan.
Drie verrassende manieren om heerlijk in slaap te vallen
Als een roosje slaap je straks, let maar op.
Zo maak je van je wandeling een mindfulness-oefening voor je zintuigen
Het helpt je aanwezig te zijn in het hier en nu.
Stress verminderen? Met deze tips ontspan je in mum van tijd
Zo pak je het aan
Hooggevoelige, wees niet zo streng voor jezelf
Laten we met mildheid naar onszelf kijken.
Hanna Verboom over psychische kwetsbaarheid
‘Ik zie het als eb en vloed, de winter en zomer van mijn stemming’
17 van 365 artikelen getoond
Laad meer