Weet jij nog wat je vannacht hebt gedroomd? Dromen zijn een bron van wijsheid en kennis. Ze bieden immers inzicht in de diepste verlangens of blokkades van ons onderbewuste. Analyseer de betekenis van je droom volgens deze vijf sleutels.
De afkorting D.R.O.O.M. uit het boek ‘Dromen & Nachtmerries’ van Bas Klinkhamer staat voor Delen van jezelf, Raadsels, Ontwikkelingen, Overzicht en Meenemen.
Sleutel 1: Delen van jezelf
Bij ‘Delen van jezelf’ is het uitgangspunt: alles en iedereen in de droom is een afspiegeling van jou. Komt er een opvallend expressief of juist verlegen figuur naar voren of een spetterend natuurverschijnsel? Bedenk: wat voor energie hoort erbij, welk gevoel geeft het me? Ook is het interessant om te kijken naar jouw positie als waarnemer in de droom. Dit geeft veel prijs over de manier waarop je ten opzichte van een bepaald thema in jouw leven staat. Kijk je bijvoorbeeld op afstand naar een gevecht in je droom, dan sta je aan de zijlijn van een conflict dat zich afspeelt in je omgeving. Zit je er middenin, dan ben je zelf onderdeel of oorzaak van dit conflict.
Sleutel 2: Raadsels
Internet en droomencyclopedieën staan vol met droomsymboliek. Handig, maar het is belangrijk je te realiseren dat die bronnen alleen een deel van de betekenis van een symbool geven, namelijk de archetypische. Om een droomsymbool te duiden, is het belangrijk dat je nagaat welke associaties je zelf met het symbool hebt. Wat denk jij als je een hoefijzer ziet (gedachteassociatie)? Wat voel je (emotieassociatie)? En popt er een taalassociatie op? Als je dit op een rijtje hebt, weet je wat een symbool jou vertelt.
Sleutel 3: Ontwikkelingen
Voor het ontrafelen van een droom is de opbouw essentieel. Het in kaart brengen van je droom helpt je de link met de realiteit te zien. Vaak staat het begin voor de huidige situatie en het einde voor een mogelijke oplossing. Het middenstuk geeft je angsten en twijfels weer.
Sleutel 4: Overzicht
Bij droomduiding is het hebben van overzicht essentieel. Niet alleen van het droomverhaal, ook van de plaats van deze droom in jouw leven. Onder het oppervlak bevinden zich emoties, vragen en angsten die in het dagelijkse leven zelden naar boven komen, maar in de nacht des te meer. Probeer die twee werelden – je dag- en nachtbewustzijn – dichter bij elkaar te brengen. Bedenk bijvoorbeeld hoe je ging slapen, met welke emotie je wakker werd en welke thema’s er op dit moment in je leven spelen.
Sleutel 5: Meenemen
Sommige dromen sporen je aan om in actie te komen of iets onder ogen te zien. Nachtmerries of terugkerende dromen zijn voorbeelden van dromen die in het dagelijkse leven om aandacht vragen. Alleen al het opschrijven of uitspreken van je droom geeft ruimte en bestaansrecht aan je onderbewuste. Ook het delen van dromen met anderen helpt om de boodschap een plek te geven.
Meer lezen over dromen?
Droom je vaak over een specifiek dier? Dit is de achterliggende betekenis.
