negatieve gedachten

Altijd maar aan het piekeren? Zo zet je negatieve...

Zo word je een meester in 'nuttig piekeren'. Lees meer

Zo sluit je vrede met je innerlijke criticus

En maak je weer ruimte voor positiviteit. Lees meer

Zo beschermt gezond eten je tegen negatieve...

Zorg voor je darmen, en zij zorgen voor je brein. Lees meer

Een boodschap voor alle doemdenkers en piekeraars:...

'Ik laat mijn gedachten niet los. Ik benader ze met begrip en dan laten ze míj los.' Lees meer