negatieve gedachten
Dit doen negatieve gedachten met je brein (en dit kun je eraan doen)
Gedachten hebben een hoop invloed.
Altijd maar aan het piekeren? Zo zet je negatieve gedachten om naar positieve
Zo word je een meester in 'nuttig piekeren'.
Zo sluit je vrede met je innerlijke criticus
En maak je weer ruimte voor positiviteit.
Zo zet je negatieve gedachten om in positieve (in 4 simpele stappen)
Deze 4 stappen kunnen je helpen.
Zo beschermt gezond eten je tegen negatieve gedachten
Zorg voor je darmen, en zij zorgen voor je brein.
7 trucs om je angsten te overwinnen (het werkt echt)
Want angst is lang niet altijd nuttig.
Een boodschap voor alle doemdenkers en piekeraars: je bent niet wat je denkt
'Ik laat mijn gedachten niet los. Ik benader ze met begrip en dan laten ze míj los.'