negatieve gedachten

Dit doen negatieve gedachten met je brein (en dit kun je eraan doen)

Dit doen negatieve gedachten met je brein (en dit kun je eraan doen)

Gedachten hebben een hoop invloed.
Altijd maar aan het piekeren? Zo zet je negatieve gedachten om naar positieve

Altijd maar aan het piekeren? Zo zet je negatieve gedachten om naar positieve

Zo word je een meester in 'nuttig piekeren'.
Zo sluit je vrede met je innerlijke criticus

Zo sluit je vrede met je innerlijke criticus

En maak je weer ruimte voor positiviteit.
Zo zet je negatieve gedachten om in positieve (in 4 simpele stappen)

Zo zet je negatieve gedachten om in positieve (in 4 simpele stappen)

Deze 4 stappen kunnen je helpen.
Zo beschermt gezond eten je tegen negatieve gedachten

Zo beschermt gezond eten je tegen negatieve gedachten

Zorg voor je darmen, en zij zorgen voor je brein.
7 trucs om je angsten te overwinnen (het werkt echt)

7 trucs om je angsten te overwinnen (het werkt echt)

Want angst is lang niet altijd nuttig.
Een boodschap voor alle doemdenkers en piekeraars: je bent niet wat je denkt

Een boodschap voor alle doemdenkers en piekeraars: je bent niet wat je denkt

'Ik laat mijn gedachten niet los. Ik benader ze met begrip en dan laten ze míj los.'