Hoe geef je, in de drukte van alledag, betekenis aan je leven? Mallika Chopra schreef er een boek over. Liddie Austen sprak met haar in Happi.body over geluk dat schuilt in gewone dingen en goed voor jezelf zorgen.
Druk en chaotisch
De titel van haar boek – ‘Mijn chaotische zoektocht naar een leven met intentie’ – is niet alleen een grapje: het leven van Mallika Chopra – inderdaad, de dochter van – kan rommelig zijn. Haar leven was soms zo druk en chaotisch, dat ze het gevoel had dat ze niets goed deed. Dat moest anders: ze besloot betekenis terug te brengen in haar bestaan.
Zoektocht
Dat betekent bewuster leven, oefeningen doen en te rade gaan bij inspirerende mensen. In Mallika’s geval waren dat haar vader Deepak, Eckhart Tolle, Marianne Williamson en anderen. Haar persoonlijke boek is het verslag van deze zoektocht.
Balans
Mallika: “Het leven is balanceren, en soms is de balans helemaal zoek. Dan moet je jezelf er even aan herinneren waarom je er ook alweer bent en wat je intenties zijn. Ook als je de dochter van Deepak Chopra bent! Als je niet uitkijkt, ben je alleen maar aan het ronddobberen op een zee van verplichtingen. Intenties helpen je het leven te leiden dat je wilt leiden.”
Wil je meer lezen over Mallika, wil je bewuster leven, of ben je nieuwsgierig naar haar boek? In Happi.body 2015 vind je het hele interview.
Ook haar website www.intent.com is aan te raden: daar delen mensen van over de hele wereld hun eigen intenties.
In deze TED-talk vertelt Mallika meer over de kracht van intentie:
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
