gewoonten

Wil je een nieuwe gewoonte aanleren? Begin dan met kleine stapjes (hoe kleiner hoe beter!)

‘Een lange weg begint met één enkele stap,’ is een oude wijsheid.

Relatieproblemen: op deze 3 manieren vergiftig je je relatie

Hoe meer gif er in je relatie zit, hoe meer dat gaat voelen als de norm.

Waarom het goed is om jezelf als een goede vriendin te behandelen

Streng zijn voor jezelf werkt niet. Lief zijn wel.

Een restje rommel waar je maar niet vanaf komt? Zo lukt het wel

De winst: meer ruimte in je hoofd en in je leven voor alles wat waardevol is voor...

Staan slechte gewoontes jouw doelen in de weg?

Zo vervang je ze door slimme, goede gewoontes.