grenzen stellen
Grenzen stellen, niet meer pleasen: zo doe je dat
Met deze handvatten zet je jezelf weer op nummer één.
Neem je eigen grenzen altijd serieus
Want alleen dan doen anderen dat ook.
Nee zeggen: waarom je het moet doen én hoe je het doet
Nee zeggen is iets wat je kunt leren. Maar hoe doe je dat, als je jaren lang ja zei...
Ben jij een eeuwige pleaser? Met deze tips geef je je grenzen aan
Hoe zorg je ervoor dat je op een gezonde manier je grenzen stelt?