grenzen stellen

Grenzen stellen, niet meer pleasen: zo doe je dat

Met deze handvatten zet je jezelf weer op nummer één. Lees meer

Neem je eigen grenzen altijd serieus

Want alleen dan doen anderen dat ook. Lees meer

Nee zeggen: waarom je het moet doen én hoe je het...

Nee zeggen is iets wat je kunt leren. Maar hoe doe je dat, als je jaren lang ja zei... Lees meer

Ben jij een eeuwige pleaser? Met deze tips geef je...

Hoe zorg je ervoor dat je op een gezonde manier je grenzen stelt? Lees meer