menstruatie

De kracht van de vrouwencyclus volgens Susan Smit

'Het is je ingebouwde kompas om te volgen en respecteren.' Lees meer

Haal meer uit je hormonen: zo volg je de 4 fases...

In elke fase heeft je lijf andere behoeften. Lees meer

Last van je menstruatie? Met deze yogahoudingen ga...

Door lichaamsbeweging kunnen menstruatieklachten flink verminderen. Lees meer

Maanfasen en menstruatie: ken je energie

De maan heeft immense invloed op je energiehuishouding. Lees meer

Zó heb je een prettige menstruatie als HSP

Deze tips helpen je als HSP verder tijdens je menstruatie! Lees meer

In de overgang? Vier het met dit ritueel

Sta stil bij deze waardevolle periode van transformatie. Lees meer