positief denken

Want angst is lang niet altijd nuttig. Lees meer

En laat je jouw emoties niet de overhand nemen. Lees meer

Hoe opbouwend ook, kritiek kan behoorlijk hard aankomen. Lees meer

Vaak willen we heel veel tegelijk, maar lukt het maar niet om echt te veranderen. Lees meer

Zen-expert Leo Babauta deelt op zijn blog een mentale truc om problemen anders te... Lees meer

Ken jij ook zo'n energieslurper? Lees meer

Laat jij de oordelen van anderen bepalen wie je bent als persoon? Lees meer

'Ik laat mijn gedachten niet los. Ik benader ze met begrip en dan laten ze míj los.' Lees meer