yoga nidra

Yoga nidra: in tien minuten het effect van vier uur slaap?

Yoga nidra: in tien minuten het effect van vier uur slaap?

Deze yogavorm brengt je in de allerdiepste staat van ontspanning.
Yoga nidra voor kinderen: rust en ontspanning

Yoga nidra voor kinderen: rust en ontspanning

Bij yoga nidra verkeer je in een staat tussen waken en slapen in.
Ervaar diepe ontspanning met deze yoga nidra-sessie

Ervaar diepe ontspanning met deze yoga nidra-sessie

Een yoga nidra-sessie van Eliane Bernhard.
Nieuw in Yogaland: Nada Yoga

Nieuw in Yogaland: Nada Yoga

Waarbij je niks (nada!) hoeft te doen.