yoga nidra

Yoga nidra: in tien minuten het effect van vier...

Deze yogavorm brengt je in de allerdiepste staat van ontspanning. Lees meer

Yoga nidra voor kinderen: rust en ontspanning

Bij yoga nidra verkeer je in een staat tussen waken en slapen in. Lees meer

Ervaar diepe ontspanning met deze yoga...

Een yoga nidra-sessie van Eliane Bernhard. Lees meer

Nieuw in Yogaland: Nada Yoga

Waarbij je niks (nada!) hoeft te doen. Lees meer