Voor als je nog geen plannen hebt. Lees meer
Even rust nodig? Met deze meditatie-video ben je binnen 4 minuten weer helemaal bijgekomen. Laat je gedachten los en waan je even heel ver weg met deze begeleide meditatie waarin de focus ligt op je ademhaling.
Voor als je nog geen plannen hebt. Lees meer
Mediteren kan helpen om stress, angst en depressie te bestrijden. Lees meer
Iedereen kan het, je hebt er niets voor nodig en het kan overal: mediteren. Meditatie... Lees meer
Met deze tips van Mr. Breath. Lees meer
Het is eenvoudig aan te leren, maar het heeft een groots effect. Lees meer
Je ademhaling is de weg naar innerlijke rust. Lees meer