ademhaling
Meer energie én ontspanning? Verander je...
Het is eenvoudig aan te leren, maar het heeft een groots effect.
Lees meer
De kracht van een goede ademhaling volgens James...
Je kunt leren om goed te ademen en dat is eenvoudiger dan je denkt.
Lees meer
De kracht van een ontspannen ademhaling
Deze oefening van Jasmijn Koelink helpt je om te ontspannen.
Lees meer
Dit is hoe breathwork energieblokkades kan...
Voor een vrije stroom van levensenergie door je lichaam.
Lees meer
Waarom ademhaling over meer gaat dan zuurstof (+...
Hoe leer je je ademhaling de ruimte te geven?
Lees meer
Wil je minder stress? Dit is hoe je hart je...
Je hart leren beheersen is een short cut naar geluk.
Lees meer
Word je eigen paardenfluisteraar en kom tot rust
Met deze oefening heb je altijd je eigen paardenfluisteraar bij de hand.
Lees meer
Ademtherapie als hulpmiddel tegen stress en...
Een simpele, maar effectieve oefening.
Lees meer
Helend, rustgevend en bevrijdend: de kracht van...
De manier waarop je ademt kan van grote invloed zijn op je gezondheid en je leven.
Lees meer
De drie zuchten: Susan Smit over de kracht van je...
'Je adem is je vriend en hij is altijd bij je.'
Lees meer