ademhaling

Met deze tips van Mr. Breath. Lees meer

Het is eenvoudig aan te leren, maar het heeft een groots effect. Lees meer

Je ademhaling is de weg naar innerlijke rust. Lees meer

Ademtherapie leert je hoe je op de juiste manier gebruik maakt van buik-, flank- en... Lees meer

Je hart leren beheersen is een short cut naar geluk. Lees meer

Want soms is het belangrijkste moment van de dag de rustpauze die we nemen tussen... Lees meer

Hoe leer je je ademhaling de ruimte te geven? Lees meer

Deze oefening brengt de hersenhelften in balans en zorgt voor rust in je lichaam. Lees meer

Deze oefening van Jasmijn helpt je om te ontspannen. Lees meer

Wat kun je doen als je wordt overmand door angst of verdriet? Jasmijn Anne Koelink... Lees meer

Even rust nodig? Met deze meditatie-video ben je binnen 4 minuten weer helemaal... Lees meer

Daar kwam Jasmijn achter tijdens een yogaretraite in Frankrijk. Lees meer

Zo kun je weer opladen. Pure rijkdom, voor lichaam en geest. Lees meer

Met deze eenvoudige oefening van Jasmijn Anne Koelink ben je in vier ademhalingen zo... Lees meer

Jasmijn daagt je uit het ook eens te proberen. Lees meer

Yogadocente Jasmijn ademt je er stap voor stap doorheen. Lees meer