Veel effectiever dan een uitbuiksessie op de bank. Lees meer
In de How to-video van deze week: een lekker recept voor hartige muffins. Jolijn Pelgrum laat je zien hoe je snel een makkelijke lunch maakt die handig is om mee te nemen.
Hoe je soepel blijft als je veel achter je bureau zit, hoe je snel en makkelijk een gezonde smoothie maakt en hoe je tot rust komt door jezelf een korte gezichtsmassage te geven: in de ‘How to’ reeks van Happinez geven we tips. In elke video vind je inspiratie om met simpele stappen het leven nét iets makkelijker, gezonder en leuker te maken.
Veel effectiever dan een uitbuiksessie op de bank. Lees meer
Met dit ‘weekplan’ besteed je elke dag aandacht aan een ander chakra. Lees meer
Kies bewust de momenten waarop je eet en beweegt. Lees meer
Met deze tips tover je je dagmenu om in lekker én plantaardig. Lees meer
Of je nu sandalen of sneakers draagt, met deze tips zijn je voeten blij. Lees meer
Zo weersta je de verleiding. Lees meer