De eerste stap naar een lichtere jij is dat je jezelf helemaal accepteert. Lees meer
In de How to-video van deze week: een vezelrijk recept voor overnight oats. Jolijn Pelgrum laat je zien hoe je een verantwoord en lekker ontbijt maakt dat je goede start geeft.
Hoe je soepel blijft als je veel achter je bureau zit, hoe je snel en makkelijk een gezonde smoothie maakt en hoe je tot rust komt door jezelf een korte gezichtsmassage te geven: in de ‘How to’ reeks van Happinez geven we tips. In elke video vind je inspiratie om met simpele stappen het leven nét iets makkelijker, gezonder en leuker te maken.
De eerste stap naar een lichtere jij is dat je jezelf helemaal accepteert. Lees meer
Tien keer dit natuurlijke wondermiddeltje in de spotlights. Lees meer
Een kittig brandnetelsoepje en een verfrissend paardenbloemelixer. Lees meer
Deze springrolls zijn lekker en gezond. Lees meer
In de Ayurvedische gezondheidsleer speelt eten een belangrijke rol. Lees meer
Je kunt het geluk een handje helpen. Lees meer