Veel effectiever dan een uitbuiksessie op de bank. Lees meer
Geuren kunnen onverwacht haarscherpe herinneringen oproepen of je in een andere stemming brengen. De werking van etherische oliën gaat nog een stapje verder.
Tijdens het verjaardagsfeestje van haar zoon verspreidt een moeder lavendel in een aromalamp. De kinderen waren zo mak als lammetjes, vertelt ze. Deze moderne moeder ontdekt iets wat al eeuwen oud is: de heilzame werking van etherische olie.
In vroegere beschavingen werden aroma’s gebruikt om kwade geesten uit te drijven en de omgeving te reinigen. In het graf van de Egyptische farao Toetanchamon werden flesjes etherische oliën gevonden en in de Bijbel is het gebruik van etherische olie zelfs duidelijk omschreven: in Johannes 12 kun je lezen dat Maria Magdalena de voeten van Jezus ‘zalfde’ met nardusmirre.
De naam ‘aromatherapie’ werd in de jaren dertig bedacht door de Franse parfumchemicus R.M. Gattefosse. De aanleiding was een brandwond aan zijn hand. Die genas zo snel nadat hij de wond had behandeld met lavendelolie, dat de chemicus een boek schreef over de helende kracht van oliën.
Foto credits: Jeroen van der Spek
Veel effectiever dan een uitbuiksessie op de bank. Lees meer
Met dit ‘weekplan’ besteed je elke dag aandacht aan een ander chakra. Lees meer
Kies bewust de momenten waarop je eet en beweegt. Lees meer
Of je nu sandalen of sneakers draagt, met deze tips zijn je voeten blij. Lees meer
Zo weersta je de verleiding. Lees meer
Raak elkaar vaker aan, is de boodschap van haptotherapeut Marco van Gorp. Lees meer